胖起来很吓人，瘦下来超惊艳的女星，第二个就惊掉下巴！

，世卫组织与欧洲联盟执行委员会一项新研究计划显示，欧洲国家将在未来15年内面临肥胖危机。根据世卫组织公布的报告，到2030年时，89的爱尔兰男性、77的希腊男性，身体质量指数超过25，达到肥胖程度。一

如果一个人每天慢跑5公里，大约40分钟左右，保持正常饮食，你觉得这样减肥有效果吗？为什么？:做为一个运动爱好者，跑步是我最喜欢的。在这里，我想把跑步带给我 1做为一个运动爱好者，跑步是我最喜欢的。在

因为胖而自卑，更应该减肥还是找回自信？:减肥还是找回自信，其实是一起的当你定了目标后，一步一步减下来了你的自信心自然就会起来了胖跟瘦真的只有一念之间。 1减肥还是找回自信，其实是一起的当你定了目标后

腿粗应该如何减肥？167cm的妹子，97斤左右，腿粗怎么办？:之前有个妹子，虽然在我的指导下减了20斤，但是大腿围度只是从61减到56。她问我，怎么才能瘦大腿？我想 1之前有个妹子，虽然在我的指导下

罗纳尔多当年为何一度需要穿着纸尿裤训练？:罗纳尔多是传奇的球星，他的天赋纵观历史都排的上号，罗纳尔多因为伤病问题，职业生涯巅峰并不长，但是他在有限的时 1罗纳尔多是传奇的球星，他的天赋纵观历史都排的

女生又胖又丑，感觉很自卑，不想好好生活怎么办？:每个胖女生减肥后都是出众的小美人。等你瘦了，自然会把漂亮的衣服穿在身上。精神气质美了，热辣辣的眼光随着 1每个胖女生减肥后都是出众的小美人。等你瘦了，

产后一个月如何大肚婆逆袭小细腰，哺乳同时三个月减肥30斤呢？:产后一个月如何大肚婆逆袭小细腰，哺乳同时三个月减肥30斤呢？对于产后身体比较虚，在卧床休息的 1产后一个月如何大肚婆逆袭小细腰，哺乳同时

有的胖子瘦下来，颜值上去了。有的瘦子胖起来，颜值上不上得去？:情人眼里出西施关于你的颜值，并非自己可以确定的。是别人对你的评价。不同时期，对胖与瘦的颜 1情人眼里出西施关于你的颜值，并非自己可以确定

追剧不吃东西总感觉缺点什么？可是在减肥，有没有什么解馋不发胖的零嘴推荐？自己躺在沙发上，开着空调，裹着小毯子看剧，就觉着手边儿必须得有点吃的可以拿来消 1大家好，我是一个总在减肥路上的小肥BO。想知

哪种茶叶最减肥？:难道就没有人告诉你，减肥看体质。什么样的体质，选择能够对应的茶来喝，才有更好的减肥功效。如果体质不对应，即使别人喝了那种:-哪种，茶叶 1难道就没有人告诉你，减肥看体质。什么样的体