熊孩子只喜欢喝饮料不喜欢喝水,怎么破?:你好,如果你家孩子属于3-6岁的幼儿,只要家长引导好,孩子的各种形为习惯,都相对比较容易改变。如果是7-12岁,想要改
你好,如果你家孩子属于3-6岁的幼儿,只要家长引导好,孩子的各种形为习惯,都相对比较容易改变。如果是7-12岁,想要改变某一习惯,都需要加快力度。一旦到了青春期,就基本不太容易改变了。
孩子任何习惯最终的形成,都与家庭的环境、家长及主要养育者的形为习惯、态度、方法息息相关,也许是孩子模仿家中成员,也许是孩子从电视、广告,或外界其他人身上学到的,而家长并非及时引导和制止,让孩子误以为这种形为习惯是家长许可的、认同的、正确的,久而久之就形成了习惯,不愿再改变。
同样,孩子只喜欢喝饮料不喜欢喝水,家长可以从以下几个方面来解决:
一、检查家人有没有同样的喜好?孩子是不是在模仿谁?
如果家中成员有相同的爱好,既然认为只喝饮料不喝水,不利于健康,饮料中含有太多的添加剂等,想要下决心改变的话,那就从成人开始,改变自己的习惯,自己少喝甚至不喝饮料,并且带动孩子也每天多次喝白开水,或者牛奶、鲜榨果汁等,我个人觉得白开水最方便、最健康、最营养、最经济。当然你想让孩子喝什么,自己要先想好,不要变来变去。
家长真正改变后,用自己的情绪感染孩子,表现出自己对取代物的喜爱,并且长期坚持 下去,会给孩子最好的示范。
二、走进孩子的内心世界,在他的世界里,到底有着何种奇妙的想法?
任何事情,只有了解到孩子内心真实的想法,才能真正解决问题。也许你的孩子觉得饮料有味,白开水没味;
也许他认为喝饮料很酷很时尚,在某个自己崇拜的人身上,某部电视剧或动画片中,或者幼儿园小学同学们都是喝饮料,自己如果只喝水,会显得不入流、不合群、不够时髦。
甚至可能孩子会说出比这些更荒诞的原因,小孩子的内心世界,是那么奇妙,我们需要经常蹲下来与孩子交流,才会发现,哇,原来如此!
三、晓知以理,动之以情,用巧妙的方式取而代之
为了让孩子从内心里认识到白开水比饮料更健康,你可以不动声色地拿一些喝饮料带来的不良后果,比如对骨骼、牙齿、神经系统等等都有一定的坏处,对胃肠道及心脏也不好,容易肥胖,还会导致贫血、缺钙,严重的还会影响智力等。
你可以找一些相关的案例、绘本等,借给孩子讲故事、讲绘本时,让孩子认识到长期喝饮料的害处,同时,告诉孩子人体的70%都是水,可以看下《水知道答案》这本书,让孩子直观地看到水在听到、看到不同的声音、语言后的不同结晶,是不是非常喜欢那漂亮的结晶?想不想让自己也变得更漂亮、更帅气呢?那就要喝健康的水,并且怀着感恩的、祝福的心情去喝。
四、持之以恒,坚持21天养成一个习惯
偶尔喝下饮料也不会怎么的,但在前期的改变期,还是坚持严格一些吧,因为某些饮料,尤其是碳酸饮料,会让孩子上瘾,要克服上瘾症,就需要前期狠心一些,力度大一些,才能真正戒下,后面已经喜欢上白开水后,偶尔的特殊情况下少喝关系也不是太大。
愿你在改变了孩子这一小小不良习惯之后,对于科学育儿,更有信心!我是天鹅之路儿童情商教育,关注我,学习如何提升孩子的自信心、独立 性、专注力、情绪管理、人际交往、抗挫折能力、目标时间管理能力、爱心等非智力因素。
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没有什么是一顿打解决不了的!!!
3小孩子一直喜欢吃饮料,是你小时候。太过干惯着他啦,本来喝都饮料对身体就不好。你经常买给他喝的话,他就是喜欢这种味道,所以他就不想喝那个没有味道的水啦。如果要强制她少喝饮料的话,一般搞一点糖水呀,淡盐水,凉茶什么的,放点冰糖进去给他喝嘛,这样会缓解一些。其实我觉得好多习惯都是大人先培养起来的,所以我们大人都要注意一些季节的行为,不要。全部怪在孩子身上。
4不给买就行了,渴肯定是渴不死的
5孩子喜欢喝饮料是因为饮料酸酸甜甜的喝起来好喝。你可以试着找点水果,蜂蜜,白糖什么的,给他做一些,又健康,口感又好,孩子一定爱喝。同时有意识的逐渐将口感变清淡,慢慢的,孩子会接受白开水的。
6楼主你好!很高兴能回答你这个问题。
和水的索然无味相比,酸酸甜甜的饮料自然会受到孩子们的青睐,偶尔喝一喝也并非不能接受,但是有些孩子经常用饮料来补充每日所需的水分,养成了喝饮料不喝水的习惯。我们都知道这样会非常不利于孩子的身体健康,如何纠正孩子这一不良的饮食习惯呢?
以下几点希望对你有帮助。
1.家里不要存放饮料
不要总是在家里储存饮料,有时候看不到就容易想不到。即便是耐不住孩子的央求给他买一次,也要买小瓶的一次性喝完。
2.以身作则
不管是你希望孩子养成什么好习惯,你都要自己先尝试着养成这样的习惯。有句话叫“身教胜于言传”,如果家长渴了就拿杯子倒水喝,那么孩子也会形成这样的习惯。家长总是开冰箱喝饮料,孩子就算当时不敢说什么,过后也会偷着喝。
3.最好做到态度坚决
当孩子吵着要喝饮料的时候,家长最好不要总是心软,重要的是,家人的立场要一致,以免爸爸妈妈不让喝就去给爷爷奶奶撒娇。
4.给孩子讲清楚为什么
家长在制止孩子喝饮料的时候,一定要让他知道为什么,否则孩子会以为成“不是饮料不能喝,而是你不让我喝”。
5.找替代品
孩子喜欢喝饮料,不过是因为饮料酸酸甜甜的味道让他们沉浸其中。家长可以自己给孩子榨果汁,这样既有酸甜的味道,又比较健康。
孩子喜欢喝饮料,不喜欢喝水,是因为水寡淡无味,饮料中有刺激味蕾的分子存在,所以的话孩子更喜欢有丰富口感的饮料,其实可以通过给孩子制作鲜榨果汁,茶饮一类健康的饮品,更正他喝不健康会对身体造成影响的饮料。其实喝饮料并不是全都是坏的,只好对身体健康没有影响喝什么不是喝
8孩子不喜欢喝水,有很大原因是家里的水烧开后口感差。我家孩子也挺挑的,总说白开水有股怪味,后来我们在家装了台安吉尔的净水器,水龙头打开就能直接喝。我家娃从此就爱上喝水,还天天提醒我喝水,也不用操心了。
9选择些果汁鲜榨慢慢过渡吧,到了岁数自然就知道喝水的好处了
10我们家也一样,慢慢来啰,有时喝淡淡的茶,有时柠檬水,都是很清淡的,间中喝一小杯一小杯的温水,慢慢地就适应过来了……