我得了重度抑郁症，不知道该怎么办，该不该告诉父母，我妈妈非常不理解我？:记得我当时很抑郁的时候，我也跟我妈说：“感觉自己得了抑郁症，这个病需要看医生，
记得我当时很抑郁的时候，我也跟我妈说：“感觉自己得了抑郁症，这个病需要看医生，而且药很贵。只不过在怀疑阶段，我相信自己可以自愈。”
我妈当时的回答是：“你就是想太多了。”
我跟我妈的感情也一直很好，她很爱我，支持我。可是很多时候，她依旧无法理解我，就像不知道我为什么抑郁一样。因为在她的观念里，不能理解抑郁症到底是怎么一回事。抑郁症这种事，只有经历过的人，才会切实理解那种痛苦和无望。
不过，我也理解我妈妈。她的反应也符合大多数对抑郁症患者的反应，就是觉得他们想多了，太闲了，矫情之类。可是，我依旧失望了。
甚至于，我也曾对朋友倾诉过类似的话，他们都是大学生，接触过抑郁症，可他们也都无法理解我，觉得我想多了。这是再一次的失望！
于你而言，妈妈是你最亲近的人，也应该是最支持你、最理解你的人。在心里你也会有一个预设，就算你知道她不能理解你。可当她真正说出那些话的时候，依旧会狠狠地伤害你，让你失望。
这边你也说了，妈妈非常不理解你，所以这边并不建议用最直接的方式，告诉你妈妈。因为她的不理解会对你造成严重的二次伤害！可以用一些比较委婉的方式，或者让她对抑郁症有一个初步的了解，然后再告诉她。如果你这边情况比较严重的话，还是希望你能及时告诉父母，相信他们看到痛苦的你，也会主动去了解这方面的知识呢。
如果实在不放心，可以让他们去咨询一些比较专业的人士。让心理咨询师去跟你的父母沟通，或许迫于“专业老师”的一种权威，父母更愿意去理解你哟！毕竟，在他们的心中，你或许只是一个想多了的孩子。
对一个抑郁症患者来说，最害怕的莫过于就是失望了。他们之所以还活着，就是觉得还有希望。那些没有希望的人，最终都主动选择结束了生命。
妈妈一定是爱你的，可是因为她的认知以及个人经验，让她无法理解你。希望你也能再理解一下你的妈妈呢。
另外，也希望你能去感受家庭的温暖和爱。因为对你来说，家庭是你一辈子的港湾。就算他们在某一个时刻不理解你，但是他们依旧会保护你的。
最后，因为你这边已经是重度抑郁了，所以还是建议你寻求专业的心理咨询帮助。
祝你早日康复。如果有任何问题，可以询问我哟！
桥恩心理是很温暖贴心的心理健康管理专家哟！
2回答，你可以试着告诉你父母，因为你父母才是最关心，最惦念，最能理解你的人。
如果是象你说的“重度抑郁症"，得重度抑郁症从他的精神到情绪，神色到动作，都会是与正常人不一样的。你就是不告诉你父母，他们也会察觉到的。
你应该告诉你父母，尽量的能得到他们的关心，同情，理解，爱护，帮助你早日摆脱“抑郁症"折磨，什么事往心宽里想，解开你得“抑郁症”的根结，从“抑郁症"的怪圈中走出来，尽快的恢复正常人的生活壮态。供参考！谢谢！
3我见过重度抑郁症，她是一位母亲，每天早上身上非常难受，不能起床为上学的孩子做饭。大约上午十点钟，身上会好受些，又为孩子没能吃饭而自责。
她把自己的病告诉了母亲，可她母亲也是抑郁症，只好对女儿说:闺女，为了孩子熬着吧！
重度抑郁症的痛苦，只有自己知道，平时好起来，和正常人一样，看医生，也只是给一些镇静药。如果全家人不理解，会使病人更难过，甚至悲伤厌世。因为有时家人认为，她是在装病，就是为了不干活。
我说的那位患者，她尽量调解自己的情绪，找人谈心，寻找脑海里每一件快乐的事情，但是，她的病还是越来越严重。
起先，她的老公还能忍她，她连老公的衣服都不能洗，老公下班回来自己洗，只想着等她病好了，日子就轻松点，可是，她是一点也见轻。
再后来，她的儿子也对他不尊重，有一次还出口不逊骂了她。
她自杀过一次，但被老公救回来了。当时，她的母亲也来了，抱着她痛哭。原来，她的姐姐也是因抑郁症而自杀的。
这次自杀，并没有引起全家人的警觉，反而会认为她再也不会自杀，因为农药太难喝。
抑郁症越来越重，整天大把大把的吃药，精神状态更差了。
后来，她没有了朋友，连个说话的人都没有，她和老公也是零交流，孩子对她也是不理不睬。
她想，孩子已经大了，谁愿意要一个病婆婆呢，为了不耽误孩子，我真该走了。
她第二次喝了同样的农药，这次没救过来。
她走后，哭坏了她可怜的母亲。
说说另一个抑郁症吧，她得病后，她老公帮她上了艺术班，学剪纸，学跳舞，学唱歌，她好了，谁也不知道她是抑郁症。
走出家门，你会看到有很多人不如你，他们需要你的帮助。
和伙伴们一起，走到哪里，哪里就是一道亮丽的风景。
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我曾是抑郁症患者，我来回答你！肯定要告诉父母，你母亲非常不理解太正常，大多数人一开始都不能理解！我自己确诊为重度抑郁重度焦虑症的时候，只有我老公能理解，因为当时主治医生就给我老公打电话告知他这个病的凶险，自杀率很高，需要家人的关心理解支持，所以老公一直都包容我。但是我母亲是不理解的，记得有一次我在厨房，因为一件提过非常多次的事，我母亲又一次数落我，我当时非常痛苦恳求她不要再提了，事情已经发生，我也知道错了，但是我母亲还是继续说，后来我不记得自己是怎么个想法，在厨房里有刀和菜板，我把菜板拿来在自己头上敲了十几下，直到我母亲冲过来夺下菜板，整个菜板从中间被折断，后来庆幸自己没有拿刀。我母亲被我那次举动吓坏了，从那以后她才意识到得了抑郁症是真的很可怕，也才从那时候开始认真去网上了解了抑郁症。因为家人都认识到了抑郁症的严重性，他们一起帮助我，我在遵医嘱积极治疗两年多以后停药了。有的抑郁症患者，不积极治疗需要终生服药，这个病越早治疗越好！所以，你需要告知家人，如果你说不明白，可以请你的主治医生来和家人沟通，一般抑郁症患者的主治医生都是能理解病人的这些困难的，对这个病的认知很多人还是一片空白，专业人士的讲解更有说服力！我的经历希望能帮到你
5看到此文，十分同情，万分担忧，为什么？巧是巧，我公司同我上班搭当也是《重度抑郁症》。
得病根源离婚引起，刚开始时，吃喝玩乐，但是，脾气相当和气，气度相当大，这允许自己请客别人，不贪吃同事一点点零食，讲件现实事，前几天，街道干事检查街面卫生，她一个都不相识，而且同我单位不搭嘎，她看到快要午餐时间，不声不响买了八份客饭，并且对他们说，你们辛苦了，快点用餐吧！同事之间挺客气，情愿吃亏自己，从不背后讲一句难听话，每月工资化的一分不乘，甚至专用银行二张信用卡，最大缺点，上班不想上，到处到国内国外去旅游，同事热情开导她，她当耳边风，作为父母当然万分着急，到处求医看病，当然效果肯定有，但是最大问题，吃药不肯吃，有时候父毋管得紧，她乱发脾气，甚至乱砸东西。
就对这趟事情说，单位一年一趟工会组识外省疗养，包括一年一次体检，她问我钞票啥人出资，我说是国家的，因为我们为国家做事，有国家统一安排，她的回答是什么，大家猜不到，答案是《国家钱不能乱用》我不去，情愿同她的老公到外省去玩几天，作为同事，看到这些情况，真的为她担忧，希望菩萨看到她，发放善良旨意，望她尽快好起来。
6谢谢邀请！关于得了重度抑郁症，不知道怎么办？首先，我认为既然已经是重度抑郁症，那必须去医院心生科进行针对性的治疗，否则，像这种重度患者完全靠自己或者仅凭个人“意志”来战胜是较难达到康复的，如果是有个人能做到的，那也少之又少。
其次，在求助医生就诊的前提下，自己个人也要积极配合医生治疗，因为，我相信个人的意愿也很重要，这或许就是心里的一个暗示：我相信自己能好起来……
为了帮助到这些抑郁症患者，我坦诚布告的谈谈自己曾经也一度徘徊在抑郁症之间，那时，我家曾发生一件令我很悲伤的事，当时，我痛不欲生，很快就处于抑郁状态之中，但是，我明白自己正在走向抑郁的“黑洞”门口，也深知自己再不及时回头，那将是走向无比的深渊，后果不堪设想。
为了“挽救”自己，我每天都努力的改变自己，比如：唱歌，看书，写文，旅游等等……就这样坚持下去，现在，虽偶有时也会出现抑郁的情绪，但是，我很快就会调整自己的心态，我认为一个人对自己的情绪暗示很重要。
最后一个关于妈妈不理解我？或许不一定是妈妈不理解，因为，那个时代的妈妈可能根本就不太清楚有这种病，要多多理解，多多沟通，相信妈妈会有理解的一天。加油！
7重度抑郁症，少想事情，多出去跟朋友交望，出去吃饭，去旅游，不要住你家里，天天走出去玩玩，真的重度抑郁症看心里医生，医院看病吃药，最好去医院。
8问抑郁症的比较多，我又复制粘贴一遍，希望让更多人看到。抑郁症不是绝症，抑郁症不是绝症，抑郁症不是绝症，重要的事说三遍。
抑郁症(其实所有心理问题都一样)治愈的关键在于能找到造成病症的根源，找到根源后引导来访者勇敢的去面对根源，咨询师在来访者的积极配合下把根源去除掉。
抑郁症的成因各不相同，下面谈一谈我接收的抑郁症来访者个案，希望能对你有所帮助与启发。
个案一:来访者初三开始接受心理咨询，到大二时开始自伤自残自杀，因自杀未遂被学校劝回家休学一年，不提学习还好，一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识，随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中，他一下就回到4∽5岁时学钢琴，被老师被父母打的场景，对学习的反感，病根由此埋下。咨询一个疗程结束后，到开学时，他自己主动提出回学校读书。
个案二:来访者因情感原因在某大医院诊断为重度抑郁症，并接受了二个疗程心理治询。后经朋友推荐到我这里，第一次见面是微笑着与我主动打招呼，还很健谈，一点看不出有抑郁症。在接受心理咨询过程中发现，他的内心世界一片漆黑并被各种各样的垃圾填得满满的。此人是我到今天为止接收的抑郁症来访者中最严重的一个，他时时刻刻想到的都是死。咨询一个疗程结束后，休整了二个月就上班去了。(他说在医院接受心理咨询，每次都揭他的伤疤，他很反感，就没有继续在医院接受心理咨询;他以前看太阳，太阳是灰色的。)
还有一个中度抑郁症来访者，他患病的原因是:他的暗恋対象与同学们闲聊，说自己喜欢抑郁气质的人，为了获得暗恋对象的芳心，把自己弄得患上中度抑郁症。
…
导致抑郁症的原因千奇百怪，没有谁与谁的根源是完全相同的。
在心理咨询过程中，我们要追根溯源，很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关，建议你买本[美] 苏珊·福沃德 与克雷格·巴克 著的《原生家庭》，此书中有些修复童年创伤的方法。
所有的心理问题，一定是内心世界先出现问题，时机一到，就会在现实世界呈现出这样那样的症状，我们一定要找到症状背后的根源，并把根源去除掉。
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9我们常说的身心健康是指二个方面，一是身体躯壳的健康，现代人得的最多病是“湿”病，由湿引起导致的寒湿、风湿、湿热，有千寒易去一湿难除之说。
二是心理健康，随着物质生活丰富，也是现在和未来越来越多人得精神病。跟物质好有什么关联？说白了就是缺少劳动锻炼，像我们70后长大的，小时候父母就把弟弟妹妹绑在我们身上背着，拉屎拉尿也解不下来，洪水来了还得拉着弟妹，有责任义务照顾好一家人，别说其他家务劳动了。从小就知道生活的艰辛，来之不易，哪有时间忧郁想死？后面随着生活水平越来越好，生活中的一些困难算得了什么？建议忧郁症的人离开家里，去一个陌生城市独立生存起来，可以做一些最基层的工作，好好学习锻炼一下。
国外看心理医生跟我们看感冒一样正常普遍，没什么不好意思，跟家人好好沟通一下，一起学习认识了解这个病，好多人看起来正常，其实也有一些心理疾病，只是不严重没有影响生活工作学习，一些名人或者国家领导人也有这方面的困扰。有强迫症、分裂症、歇斯底里症、忧郁症，有的人只是其中一种，有的人是二三种夹杂着都有，积极配合医生治疗是有改善的。
现在我也已是做母亲的人，对于小孩是需要保护教育，在他小的时候看到或者接受暴力等，肯定是对他的心理健康有影响，同样有精神病困扰的人，换种表达也可以说是超过了他所承受的能力，这其中有他的认知问题，或者受伤害程度。希望我的回答对你有帮助，发扬打不死的小强精神，最后有能力可以帮助一些需要帮助的人，再分享一首毛主席的诗。
长征
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云涯暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
红军穿过五岭山脉，天上有国民党的飞机，后有追敌，前有伏兵，危机四伏。但在毛泽东眼里，那一座座高山不过像大海中起伏的细微波浪，像大地上滚动的一些泥丸罢了。红军被迫翻过终年积雪都岷山，到达甘肃境内，许多士兵冻饿交加，死在征途中，但在毛泽东笔下却是“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”，好像历经那么多磨难还觉得不够味，只有兴致勃勃地翻了一次人迹罕至的大雪山才过瘾。这是怎样千古少有的豪迈之气啊！他极度藐视了长征中的巨大困难，没有这种胸怀，这种气魄，哪有中国革命的最后胜利？
10太多的心灵鸡汤可能油盐不进了，人体是一个平衡体，就像天平，太多的承受（阴影、未知、不理解、负面等等）让天平倾向了一边，就像跷跷板。要想恢复平衡，需要时间、方法，必须要适合自己的才行，如：跑步、DJ、大哭、猛吃、猛睡、大喊、千奇百怪的方法千人千面，压力释放，找到平衡，自然缓解，祝你找到未来的自我！