什么是湿热？通常会有哪些症状？:我来说说中医湿热的红与黑所谓中医湿热的红黑是指看待“湿热”的两种不同态度。认可中医的“湿热”定义为红；质疑中医“湿热”
我来说说中医湿热的红与黑
所谓中医湿热的红黑是指看待“湿热”的两种不同态度。认可中医的“湿热”定义为红；质疑中医“湿热”的，定义为黑。下面详细叙述。
一、中医湿热定义的红与黑1、中医湿热的红方观点
中医湿热红方认为，湿热是中医名词术语，是致病因素，属于“风、寒、暑、湿、燥、火（热）”六邪中的两邪。湿热还是中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。
热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。
湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。
2、中医湿热的黑方观点
中医湿热黑方认为，湿、热以及湿热缺乏严格定义。也就是说，什么是湿？红方没有定义清楚。“通常所说的水湿”是什么湿？是水吗？热水？凉水？冰水？河水？海水？湖水？还是地下水？作为医学名词术语，必须要说清楚。中医湿热定义缺乏严谨和明确含义。
水湿分内湿和外湿。外湿属于外邪，外邪称为湿邪。这是典型的胡说八道。这种胡乱解释怎么能够让人明白湿邪是什么呢？内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。这跟没说一样，缺乏基本定义。
湿邪多由于气候潮湿或涉水淋雨或者居室潮湿，使外来水湿侵入人体而起。这显然经不起任何推敲。气候潮湿的地方多了去了，赤道地区，沿海、热带雨林、沼泽、零度等温线以上的高山、高纬度极地圈等，都是潮湿地区；热带雨林低纬度地区的人长年累月淋雨并且居室潮湿。按照湿邪理论，这些地方的人不都得死绝？
外来水湿侵入人体？中医给定义一下，什么叫外来水湿？什么样的情况或者状态叫外来水湿？
中医湿热的定义一塌糊涂。难以想象，作为最重要医学术语的“湿热”一词，是如此的经不起推敲，如此混沌不堪。基于这种糊涂理论而得出来的“去热除湿”治疗方案能有什么意义？
二、湿热证成因的红与黑1、湿热证成因的红派观点
红方观点认为，湿热证的形成有四个方面原因：
1）.感受外邪 2).饮食不节 3).脾胃失健 4).情志因素
2、湿热证成因的黑派观点
黑方观点认为：中医湿热证的成因都是胡说八道。依据是，首先，感受外邪这句话，不能成为任何病的成因，因为这话说了跟没说一样。第二，湿热既然是水湿侵入身体，与饮食不节有什么关系？第三，饮食不节是饮食不节，水湿侵入是水湿侵入，二者不能混淆；脾胃失健也与水湿侵入无关；第四，至于情志因素，喜怒忧思悲恐惊等等因素，更与水湿侵入无关，与湿邪热邪无关。
中医的湿热术语及湿热证就是胡说八道，不符合基本的逻辑，没有任何依据。至于中医所说的湿热症候，也许是饮食不节、脾胃失健或情志因素这些具体原因导致的，也许是别的原因导致的。症状存在，不假，但是成因绝对不会是感受外邪，湿邪侵入。其湿热学说绝对错误！
中医的湿热学说，逻辑上站不住脚；道理上不通。至于症状，也许存在，但成因各自不通，但与湿热无关。
2什么是湿热体质
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分
外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。 所谓热，则是一种热象
而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的
湿热体质的表现：脸总像洗不干净。面色发黄、发暗、油腻。牙齿比较黄，牙龈比较红，口唇也比较红。容易生以脓包为主的痤疮，红肿疼痛较明显。口干、口苦、口臭。汗味大、体味大。大便燥结或者粘滞不爽。小便深黄色，异味大。容易紧张、压抑、焦虑、发怒。如果人瘦，则身上容易生疽（深度浓肿）。湿热严重者会出现：脘闷腹满，恶心厌食，肝区胀痛，发热怕冷交替，尿频、尿急，涩少而痛，腹痛腹泻，泻下脓血便，肛门灼热。
湿热体质怎么调理
尽量做到不食烟酒。不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。而且多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅，防止湿热郁积。
3湿就是梅雨时节的毛毛雨，黏黏腻腻，缠绵难愈，困着身体
热就是温度上升的这种感觉，可能有火??的感觉，泛酸、便秘、口苦、口干等症状
湿热侵袭脾胃，影响脾胃的功能，主要是消化功能，出现消化不了、泛酸、恶心呕吐、腹痛、腹胀、便秘等表现。又可以分三种情况：湿大于热：黏腻的感觉比较重，全身困重、腹胀不消化；热大于湿：热比较明显，口苦口干
湿热下注：主要影响的是下焦的脏器，如肾、膀胱、肠，出现小便疼痛、大便便秘或者拉肚子，瘙痒，下肢肿胀、脚气等。
湿热侵袭于肝胆皮肤：皮肤黄，痤疮，口干口苦等症状，全身困重酸痛乏力
荷叶、藿香、佩兰、薄荷叶、芦根等都芳香化湿；以上可以泡茶喝。
用药的话三仁汤、五淋散、四妙丸、连朴饮等。请根据医生指导使用。
小医生的科普，欢迎指正，点赞是一种鼓励4湿热是一种病症，是水的一种表现，人体的各个部位都会产生，比方消化系统有湿热就会出现泄泻，膀胱湿热会出现尿疼，脾胃湿热出现口臭，舌苔发黄，恶心厌食，肝脏湿热会出现脾气暴躁，皮肤湿疹，皮肤肿涨。皮肤湿热也会出现湿疹皮肤水泡，脚气，有的器官湿热会出现关节炎，等等多钟多样。如肺部湿热出现痰黄，痰稠，咳嗽，鼻炎。
5湿热：为中医名词，是致病的主要因素，湿为水湿，热为邪气。湿热就是湿与热同时侵犯人体，造成身体的伤害，或因天气变化而发生变化。
常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。
日常保健：注意起居环境的改善和饮食调理，不能暴饮暴食，少食多餐。忌甜食，忌饮酒辛辣刺激性食物。多食绿豆、冬瓜，绿茶等温和食物。还应保持情绪乐观，积极向上的生活态度，避免情绪焦虑。
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湿疹，也叫过敏性皮炎。患病群体通常是2-3个月龄大的婴幼儿，在宝宝的头部、面颊、外耳、颈部出现，严重的时候手脚、胸腹、臀部都可以见到。
症状表现1.皮肤变红及干燥、瘙痒；
2.有时会形成集栗粒大小的丘疹、丘疱疹或者水疱，有浆液性渗出，破了会结痂。
出现原因1. 遗传：比如说家族中有患哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病的人。
2. 过敏：宝宝的湿疹，常与自身免疫系统不成熟有关；和过敏沾边的疾病，包括湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等，都没有根治的办法。
除以上两个主要原因之外， 宝宝起湿疹还可能与周边的环境、免疫系统以及生物因素等有关。
护理方法1. 保持皮肤及衣物的清洁、干爽；
2. 宝宝皮肤褶皱处要注意清洁；
3. 使用低敏护肤霜保持皮肤滋润，避免皮肤干燥；
4. 避免过热日晒和衣物摩擦等物理刺激；
5. 避免使用具有化学刺激的洗护用品；
6. 如果是母乳喂养的妈妈忌吃海鲜、辛辣等刺激食物。
7我对医学这类比较外行，但从平时生活观察和积累经验，湿热症状一般表现是：口干不爱喝水，容易疲倦犯困，不愿意动弹，看舌苔比较厚。小便黄，喉咙痛，鼻干，大便烂，次数多，这就是湿热交杂 湿热症状表现。得了湿热多喝凉茶，绿豆汤，冬瓜之类食物。
8湿热症，实际是两种病症，即湿症和热症。湿者又含湿邪或湿毒。而热症则为火症，但它又分虚火和实火两种。
湿症，水凉之故。有因气虚而湿(邪)生者。有伤湿者，而湿也分内湿外湿。内湿可入骨，外湿有风寒。总之湿症有湿疹湿痘，湿泡，骨痛，气痛，眼痧，皮疹，皮炎，脚气，脚手汗。湿感，流涕，咳嗽。胃痛，湿痢等多种。
而热症则是口干舌燥，急渴，浑身热，心烦，失眠，耳呜，眼花，头晕，牙痛，口鼻溃烂，积食，胀鼓。脾胃大热而便秘干结。小便尿赤而痛，火大而损肾，肾虚肾亏。四肢无力，痿症。伤风而感冒，黄痰，咳嗽。
湿热之症有混杂之象，有单症有合症。若诊断有误，用药会适得其反加重病情。
虚实内外皆以气色加阴阳来判断。若医不精，则以阴阳，内外双下为主，即误不至大伤。
因忙而简略。
仅供参考，确定病理，就医为要。
9湿热就是湿邪与热邪相间致病，其表现的症状很多最主要的症状就是大便不利容易粘便池冲刷不利大多数会引起炎症如女性妇科会有无菌性的炎症男性前列腺出问题也会伴有皮肤类问题如出痘痘头油多等症状这是因为脾湿造成的脾湿则运化不利无法将体内的营养物质完全代谢与利用而成为毒素
10湿，就是我们平常说的水湿。热，可以理解为一种邪气。
湿与热相结合形成湿热，或是湿气长时间停留体内湿化为热。那么湿热体质的人有什么症状表现呢？一起往下看。
1、面部发黄、出油、看起来像是没洗脸
2、牙黄、嘴唇和牙龈看起来比较红
3、口干、口臭、口苦，有的人体味较大
4、大便干燥、粘便或是便秘
5、紧张，容易焦虑、发怒
湿热体质改善方法长期生活在湿热的环境中，总是吃一些辛辣、油腻、烧烤之类的食物，熬夜吸烟喝酒都会导致湿热。
想要改善湿热体质，就要从饮食情绪运动作息多方面下手改善。
首先应该多吃黑豆、山楂、海带、梨、羊肝、枸杞、米粥、萝卜、山楂、桂圆之类食物。 少吃小蒜、野鸡肉、狗肉、葵菜、胡椒、花椒、韭菜、獐肉、猪肾、羊肾、猪肉之类的。
运动方面我建议大家多做有氧运动出汗，比如骑车，游泳，快走，跑步这些。
养成良好的生活习惯，保持心情的舒畅，且作息规律，早睡早起，保持衣服清洁。