离婚后,性格变了,什么都没兴趣。也怕接触女性。怎么办?:在“生活事件压力量表”中,离婚给人的压力分值居第二位,赋值为73,可见,离婚对一个人的影响很大。
在“生活事件压力量表”中,离婚给人的压力分值居第二位,赋值为73,可见,离婚对一个人的影响很大。离婚后,夫妻双方都会有相当长的一段时间用来疗伤和恢复。因每个人的个性特征不同,这个时间有长有短,因人而异。在这段恢复期内,兴趣降低,焦虑与抑郁,都属于正常的反应,只要注意调节,一般不会产生什么问题。
在认知方面,要摆正一些错误的观念。有些人受传统观念的影响,觉得“离婚”特别的丢脸,并因此进行自我攻击,觉得自己很失败,在别人面前抬不起头。还有些人,担心“离婚”后找到类似的人。实际上,这些都是不正确的观念。
离婚是一系列的综合因素造成的,并不是一个人的原因致使,因此,不要过分纠结于“谁对谁错”。更不要因为“与人不淑”,便有了偏见,害怕自己再遇到类似的女人或男人。
"吃一堑,长一智“,离婚也一样,深入思考自己离婚的原因,总结教训。如果是自己的原因,就要在以后的生活中多加改正。如果是对方的原因,那么也需要你以后要擦亮眼睛,掌握识人的技巧。
如果不总结教训,那么以后肯定会重蹈覆辙。”离婚“不是一件坏事情,只要你能够深刻认识自我,重新开始,那么一定能够找到未来的幸福,关键在于你能不能重振自信了。
在行为方面,一方面要多参加社交活动,切忌闷在家里。另一方面,要多进行体育锻炼,运动能很好地纾解郁闷的情绪。
2没关系在,这种情况会随着时间的推移逐渐淡化,这是因为离婚在你的内心深处留下了创伤,最多的还是由爱成恨的报复心,人生路起起伏伏多磨难,没有一个人是一辈子一帆风顺的,所以,遇到挫折学会接受,学会面对,就把它当成一段经历,因为人活一辈子不会留下什么,何必计较已经过去的事情,接下来的路你还得往前走,不能总是回头望。
有些人失恋之后也是这样的,恨自己的女友,恨天下的女人,女人也是一样的,女人骂男人说天下没有一个好男人,都是一样的,一直很爱的一个人要跟自己离婚,谁都会用想不开的时候,最多的都是抱怨,爱恨情仇都是相互的,也可以说是互相交换来的,但有个别人是捂不热的石头,不但不领情还肆无忌惮地挥霍这份情感。
当你留不住一个人的心的时候,再多的努力也无济于事,所以,该放手时就放手,不是你的就别强求,离婚对一个人的打击挺大的,不管是什么情况离婚的,在短时间内都会有一种不适应的感觉,所以,你现在面对其他女性的时候会有排斥心,这是短期内的正常反应,也许会有一个人在合适的场景出现在你的面前,那时,你什么戒备心都没有了,人最大的敌人就是自己的内心,人也是一辈子在跟自己的内心在较劲,当你跟自己的内心不再争斗的时候,心是敞亮的。
任何事在人生之路上,只能算是一段经历,不管是成长、家庭、婚姻、事业、财富、地位、权利、虚荣心等,都会在合适的时间出现,每一种事情在漫长的道路上留下的只是记忆,不能代表全部,所以该干什么就去干什么,不要一直沉迷于已经过去的影子里,明天的太阳照常升起,该面对的事是无法逃避的,回到正常的生活轨道上来,继续你丰富的人生历程吧!!!