你是否有五年如一日一直坚持的事情？

你是否有五年如一日一直坚持的事情？:有啊，坚持二十几年健身，一周健身跑三至四次，器械和瑜伽三次，已成为我生活的一部分，这么多年的坚持，收获了健康快乐。:

有啊，坚持二十几年健身，一周健身跑三至四次，器械和瑜伽三次，已成为我生活的一部分，这么多年的坚持，收获了健康快乐。

我从部队转地方工作，一直从事新闻、文学写作工作；退休后，不改初心，依然坚持写作，而且孜孜不倦，五年如一日，用创作品味生活。

刚退休时，正赶上妻子和女儿病重缠身，当时心情有些苦恼，也无心写作，关键时刻，是心理辞典，使我明白了苦恼与人生的关系，人生总是与苦结伴而行，苦恼在所难免，苦恼也是一种实践，一种磨练，一种比较，一种遇合的过程；一种对自己品格、素养、才能、意志的检查和考验；人生若没有苦恼，难免会长出梦幻的野草。

从此，我放下了包袱，购置了电脑、智能手机和路由器，每天一面坚持照顾老伴和女儿，一面坚持写作。两年以后，有几位朋友劝我，老了，人生时间不多了，也应该好好休息，享受一下晚年的生活了！朋友一席话，搞的我心上不知不觉地浮上了一层悲观的阴影。此时，又是心理辞典解开了心结，使我正确认识了年龄与人生的关系。年龄犹如春夏秋冬，不能春光永驻，是一种遗憾，可倘若永远生活在春天，品赏不到夏日的茂盛，秋日的成熟，冬日的晶莹，那不也是一种遗憾？就气候而言，仅有春天是单调的；就人生而言，仅有青春是不完整的。从一张苍老的脸上，读到的往往是人生；从一张光洁的脸上，读到的只是生活。年轻是梦，年老是回忆；青年人在梦中醒着，老年人在醒中梦着。

景物易失，年龄易逝。人们无法抗拒容颜的衰老，但可以抗拒心理的衰老。只要心灵年轻，即使年龄再大，仍能感到生命的力量，生活的美好！

从此，我的写作进入了旺季，不仅坚持写作，而且抽空走出去采访、拍照。我的写作体裁，主要是散文、诗歌、言论和照片。写作题材，主要是生活的印痕足迹，尤其是人生的那些感人时真善美！笔随心动一一心在哭时，我流着泪写；心在笑时，我激情满怀地写；心滴血时，我的文字血染色！我不会粉饰，也不会涂抹，不会曲意迎逢，不会虚伪做作。

五年来，我的汗水没有白流，每天都在享受着写作的欢乐。先后共为《今日头条》、山西省委老干官网及一些报刊，撰写文章、照片达两千余件。山西省委老干部局，还在全省推广了我的写作经验。

老师早安，这个题很好。我五年如一日一直坚持的事情是早上锻炼身体。还有我最喜欢的写作，这两样给我人生最好的乐趣。让我一直坚持下去，等我老了走不动，写不了了，会给自己一个完美的人生。

有。坚持写日记。如以下的记录。都是每天坚持记下来当时的想法。

一、实践，领悟，创新，坚持，领悟，实践，创新。对一件事物能让人不断产生新的理解和领悟。

二、驾驭力即掌控力，是你置身其中却又能跳出其中的一种对人对事的把控能力，既不囿于其中又能从容应对，顺应趋势和规律去办事。

三、从容是始终能够保持一种相对正常的能力和状态，不因环境和心境的变化而产生较大的反差或受到较大的影响。做到从容需要在实践中磨砺和陶冶，不断提升内心深处强大的自控能力。

四、高手不仅要有强大的专业能力，还要有能够让人感觉到的亲和力、凝聚力和团队影响力。

五、工作做的到位与否一个决定因素是你首先要能够准确领会上级的意图，并结合实际去落实。真正理能了上级意图，才能在执行中自我修正自我调适自我突破，在工作落实中不断提高自己。

六、血气方刚的年龄，对于上面的要求完全地不加思索地执行，但到了一定阶段后，你就会冷静地去分析，如何才能更因地制宜地去执行，做的更好。

七、专业就是要具备把一件事情做到极致的工匠精神，投入自己的时间和精力把该做的事情做实做到位。

八、格局就是要有更宽阔的视野，更广博的胸怀，更高远的志向，大的格局才有大的手笔，大的思维，大的作为。

九、管理和发展必须朝着方法、模式和规律上探索。以前我在这方面的思想和做法现在看起来并没有被理解和接受，说明条件不成熟。条件不具备，就达不到预期效果。

十、氛围就是要通过公开的、让大家认可的方式方法让好的更好，快的更快，并打消他们的后顾之忧。让中间的，有向好迹象的能够跟进和靠拢。同时让差的、退步的退出去，不影响前面的。

刷牙洗脸☆.?.:*(嘻′Д`嘻).?.:*☆

我30年如一日做了如下3件事

其一，每周至少3次有氧运动，每周一到周五晚上打坐。

其二，除了外出途中，每日书法练习从不间断。

其三，写作与思考充满日常生活中。

收获了什么？

太多了！就说我现在的工作吧，已经坚持做了二十年。

有。对书法，对唐诗，对小说，都有多年的坚持。事实上，任何事情，不坚持，难以成功。

有啊！五年如一曰地学习上进，五年如一曰地给他人释疑解惑，五年如一日地予他人有求必应，五年如一日地帮助他人……发现他人更尊重我！

有的，五年如一日，坚持易经，八字命理行业，现在在进修地理风水。兴趣师最好的老师……