明明很注意饮食了，但是产后母乳还是缺？越来越少，是什么原因呢？:做四维开始宝宝就一直臀位+脐带绕颈一周，不能做操只能顺其自然，但是足月了没转过来。 26号
做四维开始宝宝就一直臀位+脐带绕颈一周，不能做操只能顺其自然，但是足月了没转过来。 26号晚上吃完晚饭躺床玩手机，因为家里来了客人他们在喝酒抽烟，我就自己待房间里，突然感觉一股热流，就跟有时候突然流一点白带那种感觉一样，但是心里有点慌赶紧跑去厕所看，发现没什么异常，只是内裤有点点湿，以为只是普通的分泌物，出去跟老公说了一声，正说着突然又一股热流，老公跟着我一起去了厕所，坐在马桶上就开始流水，
我当时声音都颤抖了，肯定是羊水破了，吓得直接哭了[主要是还有点激动，老公扶我赶紧到床上躺着，因为医生嘱咐过，一旦破水要马上躺着别让脐带掉出来，不然宝宝有危险，爸妈就赶紧收拾东西送我去医院了，好在家里离医院很近。
去了医院直接用床推上去的，躺在待产室医生询问我情况，顺便做一系列的检查，内检了一次，羊水哗啦啦的流，有点疼，因为才吃了晚饭没多久，大概七点多吃的，晚上九点多羊水破了，医生说最少十一点才能手术，护士给我备皮，带我去做b超，一系列检查做完就躺着等待进产房，当时特别紧张，老公跟医生嘱咐说一切能不让我痛的药都用，尽量不让我痛，超级感动
十一点多进产房准备手术了，开始给我打留置针，检测血压，让我弓着背准备注射麻药，因为有一点点宫缩，还是不太舒服，听别人说注射麻药不疼，结果到我这疼得我直哭，简直忍不住，还一直说不要动，我也没想动，主要是痛，注射麻药挺久的，弄完我慢慢双腿就没知觉了，然后全身开始发抖，自己控制不住，医生拿布遮住了下半身，我也没啥感觉，自己还算清醒，也没过多久宝宝就出来了，11:58分，护士抱给我看，跟我说是男孩，我问了一句怎么没哭，护士说刚出来还没有，抱过去拍了几下就开始哭了，然后护士给我吃了两粒药，我就没知觉了，睡过去了
手术做完叫我把我推出去的时候听到他们在说话，我还一直发抖，身上还是没啥知觉，不知道过了多久醒了一点，老公一直在旁边给我按脚，一定要按，不然挺难受的，一晚上都挺难熬的，因为伤口痛，没法动，也不能喝水，半夜醒了看了宝宝照片，宝宝一直很乖在睡觉，打了一晚上的针，老公一直没睡照顾我，爸妈都在医院陪着。
第二天就来压肚子了，其实还能忍，但是有点痛，每次来压我都比较抗拒，医生也就轻点按两下了，第一天流了很多血，差不多四五天就干净了，不知道恶露是不是就是流血，我也不清楚，反正第六天就出院了，没有流血了，第三天拔了尿管也下路走了，伤口是疼，但是其他的都感觉还好，没太受罪。
在家待着宝贝也贼乖，不哭不闹的，现在第十天了，伤口还有一点疼，没完全恢复，相信很快就好了，疤好像没有特别丑，还算幸运，希望各位姐妹都顺利生下小宝贝。
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
产后新妈妈不宜马上催乳，如果过早地食用下奶汤会带来以下问题：
1、新妈妈产后肠胃功能虚弱，在没有恢复好的情况下吃过于油腻的食物，易造成肠胃负担。
2、新生宝宝胃小，吃不了太多的乳汁，过多的乳汁不但会造成浪费还可能造成乳腺管堵塞，出现涨奶的情况，严重时还会引起新妈妈发烧。
3、过早食用过多的油腻汤类还会使乳汁中脂肪含量增高，引发宝宝消化不良。
4、如果给新妈妈安排的催乳汤太晚，乳汁下来得慢而且量也不多，就会使新妈妈着急、紧张、心情烦躁、甚至哭泣，这样会使奶量又减少，形成不好的循环，导致新妈妈身体恢复不好。