同样是母乳，为何有的宝妈几个月就能瘦20斤恢复好身材，有的却越胖了？:感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧 早上6点起床上卫生间，发现见红了，立 马洗了
感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧
早上6点起床上卫生间，发现见红了，立 马洗了个头洗了个澡。 收拾好待产包去医院办了住院手续。到医院内检开了一指尖（都说内捡很恐怖，我感觉这个应该跟跟人有关系，我内捡一点都不疼，整个人放松就好） 办好住院后20号晚10点左右肚子开始隐隐的痛，持续痛到21号晚12点左右到产房内检开了2指半，12.30开3指打上了无痛（开到3指的疼痛还可以接受，打了无痛老公就可以进来全程陪产了）打了无痛还是会有一点痛，可能是无痛对我不怎么管用吧，然后就眯了一会， 到了22号早晨疼的越来越厉害找护士内检开了6指，6指以后无痛真的是对我一点用都没有，
疼的全身发抖，到了下午3好多内检开了9指（过了好一会内检开9指半开不了10指） 宝宝还没入盆，胎头太高，医生看我痛的受不了教我慢慢用力这样宝宝的头就会慢慢的下来 大概自己用力40多分钟，看到宝宝头后医生才会开始帮你接生，前期只能靠自己，看到头后用了好大劲还是生不出来，后面宝宝胎心有点低就侧切了，侧切完用了四五次力宝宝就出来了。整个产程从开始宫缩到生出来历经17个小时，不知道自己是怎么熬过来的。现在想想好像也没那么可怕，还好老公一直在身边陪伴我，鼓励我
第4天出院回家，开始了人人都有恐惧的坐月子生活，奶娃换尿片是每个人都要经历的，本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，还有就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪着我吸奶，然后他再放到冰箱去。 恶露开始到结束一共是23天，说明我的子宫恢复的还不错，满月后老公就带上宝宝去打预防针，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错，老公立马就给我拿了两套。 （一套肉色的黑色的，本人感觉黑色的好像穿着更显瘦一些。）
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个半月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想好老公直接拿了，当时我还犹豫来着。
瘦下来真的是整容级别的，现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好
哺乳期长胖的原因是多方面的：
第一、产后内分泌激素水平紊乱，可以导致发胖。有的女性在孕期出现妊娠高血压、妊娠糖尿病，在产后非常容易出现发胖的体质。
第二、产后哺乳期摄入大量的高热量食物，甜食、油腻、油脂的食物不断的摄入，可以导致体内脂肪的不断堆积。
第三、哺乳期活动减少，经常久坐，容易导致新陈代谢的降低，摄入的热量全部堆积在体内，导致发胖的情况。
第四、在哺乳期，有的女性的可以出现水肿、水钠潴留，看上去有发胖的情况存在。哺乳期长胖，往往跟内分泌激素水平紊乱、热量摄入过多、活动减少等因素有关系。