人吃饭是为了好吃,还是为了健康?:我们的目标是,吃的健康,吃的幸福!世界卫生组织指出:健康是一种在身体上、精神上的完美状态。俗话说“身体是革命的本钱”
我们的目标是,吃的健康,吃的幸福!
世界卫生组织指出:健康是一种在身体上、精神上的完美状态。俗话说“身体是革命的本钱”。那么健康的饮食就是这个本钱的来源之一。
如果广的来说,三天三夜也说不完。
我举个例子:你每天吃的饭。
味道如何我们暂且不说,但是这个饭是必须得吃的。不吃就会饿肚子,饿肚子就会胃疼,胃不好了,身体也就垮了。
那么回到开头我说的,精神上的完美状态。
在饮食上面来说,这就是好吃。好吃的饭,才会让你更加幸福,你幸福了,精神状态也就饱满了。
都是一环扣一环,我们二者都不能抛弃
总而言之好吃是为了精神需求,健康是为了身体需求,两样缺一不可。
2很高兴回答你的问题。你的问题我是不是可以理解为人吃饭为了什么?是为了好吃还是为了健康?
首先人吃饭为了什么?世界上的每个人都要通过进食(吃饭)获得必要的营养来维持生命,并为日常的活动提供能量,就好比汽车要加油,手机要充电一样。在能量耗尽就会觉得肚子饿了,就想吃东西。如果人不吃饭,身体就不能得到必要的营养和能量来维持生命。
那么是为了吃好还是为了健康呢?现代人的饮食既要吃好也要吃出健康,两样同时兼顾。现在物质生活丰富,菜篮子满满,可供选择的食物多,口味齐全、花样百出、应有尽有,只要你能想到的基本都能买到,吃饱吃好已经不是问题。
在吃好的同时,为了身体健康,吃出质量、活出质量,人们提出了健康饮食、合理膳食的概念。根据人的身体所需,有选择性的吃相应的食物,使人的各种营养均衡有益,避免无节制饮食和不健康饮食,通过调理膳食使人更健康长寿。
我们在日常生活中要注重养成良好的饮食习惯,合理膳食、清谈为主,既要吃好也要吃出健康。
谢谢阅读!
3人吃饭是为了好吃,还是为了健康?
大家好,我是食养小厨,很高兴回答您的问题。
在回答这个问题之前,先回答我一个问题。
当我们去买菜安排当天菜品的时候,最先考虑的是什么?
是买自己喜欢吃的?还是买适合自己吃的?
我想应该好多人会买自己喜欢吃的吧。
其实我们完全可以在适合自己吃的菜品基础上,买自己喜欢吃的。
吃饭,不单单是为了满足口欲,也要考虑健康,现在的社会不比以前了,特别是慢性病患者,比以前多很多,不要为了只是满足口欲,让自己前辈子潇洒,后半辈子后悔。
老祖宗几千年以前,都已经把饮食当做调养身体的一部分,所以会出现著名的《黄帝内经》,研究出十二时辰养生,二十四节气,中医五行与食物的关系等。
大鱼大肉不一定都好吃,粗茶淡饭也不一定没有滋味,好吃不好吃,取决于烹饪,个人饮食爱好,当然跟菜也有一定关系,奉劝大家,不要年轻时胡吃乱吃,等自己年纪大的没有"尊严"活着,要过高质量的老年生活。
以上就是我对"人吃饭是为了好吃,还是为了健康?"的回答,喜欢我的答案,可以点击关注哦,我是食养小厨,感谢您的支持。
4人吃饭首先是为了活着,为了生存,命都没有了何谈好吃和健康。
我们生活在现在这样一个伟大的国家,吃饱已经完全解决,所有我们有了更高的追求,好吃和健康。
好吃和健康其实是不同人的追求不同,对于吃货而言,比如我,好吃是首要因素,不好吃的东西就算再健康我可能也不会吃很多。
但是每个人的追求不一样,年龄段不一样,这个是有变化的。绝大部分年轻人首选是好吃,其次才考虑健康,撸串,炸串,外卖,重口味,这些其实都不是健康饮食。老年人的首选是健康,吃粗粮等等。
5你好,我是砖里,爱生活更爱美食的80后小伙,很高兴回答你的问题。
关于吃饭是为了好吃,还是为了健康?
我的回答是首选健康,在健康的基础上,再选择你喜欢的饭菜,现如今物质充裕的今天,即健康又好吃的食物比比皆是。
下面给大家推荐几款健康好吃的食材。
1、清炒西兰花
2、清炒菠菜
3、胡萝卜木耳鸡蛋包子
4、红烧鸡块
当然营养好吃的不仅仅局限于这些,仅供参考。也有可能您认为这算什么好吃的,主要取决于您平时的饮食习惯。关键一条:只要您在日常饮食中做到少油少盐,远离油炸、烧烤,远离高脂肪、高碳水化合物食品,那我认为您的饮食已经足够健康了。
总之,如果您有不良的饮食习惯,建议您从长远考虑,从现在开始,改变自己饮食习惯,一切都从爱惜自己身体做起,毕竟身体是革命的本钱,健康最重要,拥有健康拥有一切,朋友的关怀,家人的关爱,以及整个世界。只要您坚持,终会胜利。
大家好,我是砖里,有问题欢迎大家留言讨论。一起学习探讨更多的美食。也欢迎大家点赞和关注~
6很高兴回复您这个问题!个人观点是在好吃的前提下,注重健康。吃饭本来就是一种享受,不好吃难以下咽的话,一定会影响心情,而心情才是保证健康的首要条件!所以饭要好吃,同时拒绝频繁摄入垃圾食品!
7首先 吃是人体的营养来源。所谓一顿不吃饿的慌。三顿不吃肉,浑身都难受。
古时候只是为了吃而去吃。
现在生活条件好了,不是单纯的为了吃而吃,大部分是为了满足口腹之欲而去吃。
年轻的时候不太注意健康饮食,大口朵颐,大口喝酒。为了美食而去吃。
年级大了,身体机能有所下降,不注意健康饮食给肌体带来负担,这时候才会注意健康饮食。
你好,我是一个贪婪的人,我可以是为了好吃又健康嘛。
好吃是为了满足自己味蕾的享受,让自己的味觉一下子得到了冲击,感受到了食物进入嘴后美妙独特的味道;健康是为了自己长远的考虑,生理机能,身体素质等等随着年龄的增长,你如何对待你的身体,身体也会在日积月累之后,反馈给你。
为了我们身体的健康,大家的生活水平也日益提高,对吃的也是越来越讲究,我认为大家可以去追求既好吃又健康的东西,这种东西也并不是不存在我们的生活里。
举个例子,比如说一碗面条,白水过面一定不如加了佐料的面好吃吧。但是我认为他就是达到了好吃又健康的原则的,加了蔬果之后,也能帮助我们补充身体需要的维生素,加点肉的话,也能帮助我们补充蛋白质,而且面食容易消化。
这样的食物在我们的生活中还有千千万万,主要看您自己的搜寻了。而且现在的人越来越注重自己的身体健康,大家都开始去锻炼,条件也日益变好,很多人开始吃减脂餐。这样的食物也是能够保证我们的日常身体必需的元素,而且可以帮助我们减脂,也有营养。
而且现在越来越多的商家,也是不断地在打造口味,争取把减脂餐的味道做的更加的好。因此我认为这两点并不是一个不可兼得的东西,是可以同时拥有的。也祝您健健康康的吃越来越多好吃的东西叭!
9我觉得是为了吃饱 只有吃饱了才能繁殖
10你好,我是牛小厨美食,我来回答你的问题。
首先我先发表一下自己观点
人吃饭先是吃好,然后才是健康。
好的的东西不一定健康,健康的东西也有可能很好吃。这两个问题可以是主辅并行,没有必要要二选一。
先说一下好吃的问题
随着现在人们的生活水平的不断提高,我们的饮食水平有了很大的提升。在建国不久时候,我们的温饱问题都解决不了,好多人有的还是饿死的。那时候首先会解决温饱的问题,根本不会考虑什么东西好吃什么东西健康。首先你的吃饱,能活下去再去谈什么东西好吃,什么东西健康的话题。
现在的温饱已经没问题了,人们在饮食上有了更好的追求,就是什么东西好吃?现在我们有了这个条件,来选择吃什么?怎么吃?所以人们吃饭为了好吃也是无可厚非的,因为我们走这个实力来给自己的味蕾选择适合的,喜欢的。
再来说说健康的问题
这个又回到了楼主的问题上,吃饭是为了好吃还是为了健康?我觉得首先是为了健康,偶尔为了一次好吃的,也是可以的。大家都知道肯德基和麦当劳的快餐很好吃,有时候大人也回去吃一次,但是它健康吗?显然全国人民对这个问题都得打一个大大的问号,至少我们觉得不健康。为什么我们不去经常吃呢?因为它不健康。它好吃吗?好吃。不然熊孩子们不会经常吵着去吃快餐。从这我们就发现了,吃饭是为了健康,然后再是好吃。首先这个食物必须是健康的,如果不健康,我们就会不吃或者少吃。
所以我的观点是先是解决温饱,然后吃好,吃过健康。希望我的回答对你有用。