三七真的能吃吗？:三七作为一种传统药用植物，味甘、微苦，性温。归肝、胃经。具有散瘀止血、消肿定痛的功能。但是三七却不是任何人都可以吃的。三:-三七
三七作为一种传统药用植物，味甘、微苦，性温。归肝、胃经。具有散瘀止血、消肿定痛的功能。但是三七却不是任何人都可以吃的。三七有以下“五不喝”。
1.不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。另外需要记住，三七粉不能代替任何治病药物来服用。在使用之前还需咨询医生。
2.“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
3.感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
4.月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
5.孕妇不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。但请一定要在医生的指导下使用，不可自行使用。
2吃当然是可以吃的，关键一个是量，一个是有没有必要吃。
作为一种具有散瘀止血，消肿定痛功效的中药材，偶尔吃点不会出大问题，但是绝对不是炒作的那样具有各种神奇功效，恨不得你买上一堆天天吃。
记住一句话，是药三分毒。再好的药物，适可而止，不是必需的东西。就不要当饭吃。如果自己确实需要，少来点试试。当然有时间找个手艺精湛的老中医给出点调养建议更好一些。
出于商业目的，为了获取高利润，游资炒作虫草、玛卡、三七等等很正常。资本跟前砖家纷纷下跪，摇旗呐喊不亦乐乎。作为弱势的消费者，捂好自己的腰包，觉得需要再理性掏钱吧。
3吃三七的误区，
错吃效果不好哦
误区一：生吃用开水
某女士坚持服用一个月左右的三七粉，出现牙龈肿痛和一些上火症状。
究其原因，原来是她每次都使用滚沸的开水冲服三七粉，这样一来原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结三七功效：生打熟补。
误区二：有病才吃三七
养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。
在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
误区三：大量服用三七
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。
科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
误区四：三七，效果都一样
市面上有不良商家用其它植物冒充三七，而很多用户朋友以为，只要不是假冒，真三七效果都一样，因此购买时主要考虑价格因素。
误区五：三七粉就是三七根
三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根（绒根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。
大根和须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣
误区六：三七会伤血
有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”。答案是否定的。
《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
误区七：三七副作用明显
三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。
如果服用三七后产生不良反应（如有用户提到的小便发黄、长痘、手指发麻等症状），先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。
目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威指导下长期放心服用。
三七粉 每天服用的剂量及最佳时间
三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。
早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
4三七真能吃吗？三七绝对能吃。
三七，别名叫田七、滇七、山漆、人参三七、金不换。是五加科植物。是一味“化瘀止血”的中药材。主产云南、广西。春七质好过冬七。
三七性味甘、微苦，温。归肝、胃经。具有散瘀止血，消肿定痛的功效。
三七的应用：
1、适用于人体内外各种出血，对兼有瘀滞肿痛者尤为适宜。因三七不仅止血作用良好、又能活血散癫，有“止血不留瘀”的特点。可单独研粉服，亦可配花蕊石、血余炭研末服，如《衷中参西录》化血丹。
2、用于瘀血阻滞及跌打损伤的疼痛等证，有活血散瘀、消肿定之效。可单味研粉，用黄洒或白酒微热送服，或配合活血、行气等汤药冲服；亦可配入制剂，如著名的“云南白药”，即合有三七。
此外，三七治疗冠心病、心绞痛亦有一定疗效。
熟三七(动物膏泡)多用于滋补，故有“生打熟补”之说。
用量：5一10克。研粉服2一5克。外用适量。
三七：含多种三萜皂甙(三七皂甙甲、三七皂甙乙等)、黄酮甙及生物碱。
5可以吃的，三七的功效与作用有哪些？藤三七、田三七、血三七、景天三七他们都有哪些吃法呢？三七花又称田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、降压之功效，那么服用三七还有那些禁忌呢？一起来了解下三七的相关知识吧。
三七的功效与作用的知识
七粉的正确吃法
1、三七，又名参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等，属五加科人参属多年生草本植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄， 每个叶柄生七个叶片，故名三七。三七为伞形目五加科植物，主要分布于云南、广西、江西、四川等地。
2、生三七针对血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。
中药三七的功效与作用
3、田七为多年生草本。根茎横走，竹鞭状，具节，节处膨大。茎单一，茎顶轮生3~5枚掌状复叶，复叶通常由5枚小叶组成14、叶膜质，卵形，边缘有锯齿。花期从茎顶抽生伞形花序，花淡黄绿色。结浆果状核果，果熟时变红。5—6月开花，7—8月结果。生长于海拔1800米的沟谷边岩石上。产区极窄，资源少。
4、三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。田七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动，使其安静；延长硫喷妥钠的睡眠时间，与戊巴比妥钠有协同作用；能对抗咖啡因、苯丙胺所引起的中枢兴奋作用。以上表明三七人参皂苷Rb1具有明显的中枢抑制作用。
3、延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天，可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成。
三七花泡水喝的功效
去火气，现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。解肝毒，三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。提高免疫力，三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。抗疲劳，三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。止血抗癌，三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，是非常好的一种药材茶。
6三七花性味甘，凉。入肝、肾二经.。具有平肝息凤，平喘，清热祛痰，利咽，镇痛安眠，抗过敏、排毒养颜、降压之功效。主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。可以泡茶、炒肉、煲汤。在安眠方面也有一定的功效。
三七花茶饮用法
1、少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。
2、少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。
3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。
4、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
健康功效：平肝息凤，平喘，清热祛痰，利咽，镇痛安眠，抗过敏、排毒养颜、降压。
----------Yestar艺星
7三七粉也和其他的中草药一样，用来调整一下身体是可以的，但作用不会很明显，也不能过份依赖，所有的补品都是宣传的言过其实，其实你用来试试效果并不好，中草药治病要有医生用多种药材搭配才能起点作用，单吃一样什么效果都不会有，解心疑而已，不要听他们忽悠，
8三七与人参同为药食同源,中医书里写着:北人参南三七。人参主补气,三七主补血。针对有病的人请先咨询医生,健康及亚健康人群(儿童除外)都可吃三七粉养生保健。老人吃延年益寿,中年人及妇女吃生血养颜排毒,贫血头昏的女性吃三七粉效果杠杠的。切记正确方法、三七生打熟补。中医讲人的便便是香蕉色代表最健康,那么吃三七粉最明显的效果是三天就可以让你排出黄色便便,若天天吃,就天天排空废物。人的毒素从哪里来?就是大小便,尿少,便密就增加人体毒素;引起长痘,大腹,口臭,色斑,等。本人七农有三年生三七,(卫我)(suyong118)亲朋及自身体验,无虚言。
9三七是中药材，临床上很常用，如果患上了符合三七功效的疾病就可以吃，正常健康人群就不能乱吃。您好！我是@Forest医生祥子 ，我来回答你的问题【三七真的能吃吗？】
提起三七大家都不陌生，街头的大药房为了销售三七，把三七说的神乎其神，好像成了治疗疾病的万能药。因此，我把有关三七的书籍和《中药学》教材一一认真阅读，现forest医生祥子把三七的功用精简归纳如下。
一、三七的功效三七为化瘀止血药，是五加科植物，主产于云南、广西等地。
其药性甘、微苦，温。归肝、胃经。具有化瘀止血、活血定痛之功效。
@Forest医生祥子
二、三七的临床应用1、出血证
提起出血就会联想到外伤出血、跌打损伤等，很有名的止血药“云南白药”就是以三七为主，止血效果显著。
三七能入肝经血分，善于止血，且有“止血不留瘀、化瘀不伤正”的特点，所以还能化瘀生新，对于各种出血证皆能收到显著的疗效，治疗内、外出血证无论有没有瘀滞都可以放心应用。
临床见到的出血证多包括吐血、便血、咳血、鼻出血、女子崩漏下血和各种外伤出血，可根据临床辨证而合理选择配伍的药物，采取正确的治疗措施。
二、跌打损伤、瘀血肿痛三七不仅能活血化瘀，还消肿定痛，对于瘀血导致的各种症状都能治疗，且疗效显著，为伤科要药。临床上治疗跌打损伤的常用药如三七片、跌打丸等里面就有三七。
在临床上，无论治疗跌打损伤、瘀血肿痛或者筋骨折伤，三七都是首选药物。可单独应用、可复合使用，也可把三七磨粉，用黄酒调服 ，还可以用白开水直接送服。
如果外伤有破溃者，可以直接外敷三七粉。若疼痛严重，应采取活血定痛治法，用三七和行气药配伍，能够起到事半功倍的效果。
三七能够活血消肿、散瘀止痛，对于疮疡痈肿疼痛也有很好的效果。疮痈疼痛不止，以三七粉用米醋调涂患处；痈疽如已破溃，可用三七同去腐生肌药配伍应用，如《医宗金鉴》里的去腐生肌散，就是以三七为主药和乳香、没药等共同配伍而成。
此外，三七还有补虚强壮之功效，民间就有猪肉炖三七，是老百姓治疗虚损劳伤的常用食疗方法。
@Forest医生祥子
门口一些有心脑血管疾病的老人，买了三七粉却不知道如何服用，经常来我处咨询。
三七粉常用量1－1.5克，用白开水或者黄酒调服；三七块茎需打碎 ，水煎服剂量在3－10克，也可以入丸散。外用适量，研成细末外敷。
“是药三分毒”，再好的药材也有一定的副作用，由于三七活血散瘀，孕妇一定要慎用。
三、现代医学研究三七含有丰富的氨基酸和三七氨酸等，能够缩短出血、凝血时间具有良好的抗凝和溶栓作用，临床上用于治疗脑梗塞的“血塞通”就是三七提取物。
研究发现，三七能够促进造血干细胞增殖功能，具有一定的造血作用，可以用于多种贫血症的治疗；能够减慢心率、降低血压，改善心律失常，降低心机耗氧量，对冠心病患者具有保护心脏功能的作用；还能扩张脑部血管，改善脑循环；还能提高人体免疫力，具有抗炎、抗痛、抗衰老等作用。
由此可见，三七的功能真不少，也适合心、脑血管疾病患者服用。但三七比较名贵，在我们这边很难买到道地药材，所以购买要谨慎，不要随便购买。
服用三七，需通过医生合理指导，辨证明确下再去应用。
10好了，以上就是我对您问题的回答，希望对您有所帮助，如有疑问可以留言，或者关注@Forest医生祥子 ，我会在空闲时间一一回复的。谢谢！
三七是一味名贵的中药。药用三七号称"金疮要药"，人们把它比为"金不换"，我国著名的"云南白药"中即含有本品，为五加科植物。人工栽培的三七，多种在田野，称为"田七"。三七里面成分，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、美容养颜祛斑消痘提高机体免疫功能等作用。三七可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。
现在也出现了许多以三七命名、但实际与三七作用不同的其他植物，常见的品种有菊三七、水田七、景天三七、藤三七、兰花三七等。经常有人会把它们混淆，认为它们是一种东西的不同名字，其实是完全不一样的药物。中药同名异物现象很多，误用后可能会贻误病情甚至带来严重后果。例如菊三七和三七虽然在功效上有相似之处，均有散淤、消肿止痛、清热解毒功效，但来源于不同科植物，更重要的是毒性不同。菊三七的毒性来源于它所含的砒咯双烷类生物碱，这种毒物被人体吸收后，会造成肝内小静脉内皮损伤，继而出现小静脉闭塞，医学上称为肝窦阻塞综合征，不断有关于医院收治因误服菊三七中毒造成肝损伤的报道。大家需要通过正规途径购买药用三七。
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