为什么癌症越来越多，50岁以上该怎注意哪些？

为什么癌症越来越多，50岁以上该怎注意哪些？:为什么现在癌症越来越多？这是现在经常听到的一个问题，据统计，我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5

为什么现在癌症越来越多？这是现在经常听到的一个问题，据统计，我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5人死于癌症！为何恶性肿瘤的发病率为何越来越高？50岁以上的人又该怎么做好预防？今天園医生就和大家聊聊这些问题。

1.人民平均寿命的提高

从前五十知天命，七十古来稀。现在随着生活条件与医疗条件的改善，人民的平均寿命也大大地提高了，社会中老年人的比例也就越来越高。肿瘤的发病率是随着年龄增加而增加的。年龄越大，免疫力越差，那么患上肿瘤的几率也就越高。

2.医疗水平的提高

从前只有望闻问切，现代先进的医疗设备的运用，使得肿瘤得到早期诊断。而在以前，绝大多数病人死亡不知道是什么病，其中很可能就是癌症。

3.环境污染日益严重

从前都是山明水秀，轻车快马。现在随着交通工具、工厂、家用电器的增多，化肥、环境和饮食受到了严重的污染。促使人体产生大量的自由基和其他有毒物质。 在适当的条件下，这些因素综合作用，诱发机体正常细胞发生突变，导致肿瘤的发生。

4.生活、饮食习惯的改变

从前人们日出而作，日落而息，细米浓汤，粗茶淡饭。现代人们作息不规律、抽烟喝酒、高脂饮食、喜食熏烤食物等等都会使得肿瘤发生率提高，危害人们的健康。

5.食品安全出了问题

从前人们家茶便饭，其味无穷。现在人们食用天然食品越来越少，加工食品越来越多。很多转基因食品，食品添加剂，食品上农药的残留等都会影响我们的健康。

6.社会心理压力增加

从前人们自给自足，与世无争。现代人都面临各种各样的压力，焦躁和忙碌使人分泌过多的皮质醇，扰乱和削弱了机体免疫系统的功能。

一、改变不健康生活方式，可以预防癌症的发生

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

園医生建议50岁以上的人做到：

戒烟限酒，合理膳食，

适量运动，规律作息，

释放压力，心情舒畅。

二、规范的防癌体检，能够早期发现癌症

1、定期的防癌体检可以帮助我们发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

2、目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。比如使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，内镜可以检查消化道癌等。

三、早诊早治是提高癌症生存率的关键

1、癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。

2、关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治：

①身体浅表部位出现的异常肿块；

②体表黑痣等在短期内色泽加深或增大；

③身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等；

④皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；

⑤持续性消化不良和食欲减退；

⑥大便习惯及性状改变或带血；

⑦持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；

⑧听力异常，鼻血，头痛；

⑨无痛性血尿，排尿不畅；

⑩不明原因的发热、乏力、消瘦。

结语：希望大家既不要谈癌色变，也不要掉以轻心。最后，祝您身体健康，百病不侵。

为什么癌症越来越多？医生忠告，50岁以后，晚上坚持两多两少

医生，究竟怎么做才能远离癌症？看门诊的时候，经常碰到患者来咨询，有的人是体检发现了癌前病变，害怕这些病变转变为癌症，有些人则是父母死于癌症，害怕癌症有遗传倾向，所以来到医院求助。

之所以越来越多的人担心自己罹患癌症，是因为现实生活里，癌症的发病率的确很高，很多人都有这样的感觉，身边的癌症患者越来越多，老师，同学，家人，朋友，同事，说不定哪一天就确诊了癌症。

事实上，癌症的发病率高，也有权威的数据，来自国家癌症中心的数据，我国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233.8万人；近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；按照每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例来算，我国平均每分钟就有七人被确诊癌症，平均每天被确诊癌症的患者超过了一万人。

如何才能远离癌症呢，保持健康的生活方式至关重要，除此之外，就是养成定期体检的好习惯。

第一，50岁以后，步入癌症的高发期，远离癌症，晚上坚持多运动，运动之所以有利于预防癌症，是因为运动能够增强免疫力，好的免疫力可以及时清除已经衰老的细胞，从而从根本上避免了细胞的突变，运动还能促进血液循环，控制体重，让人变得更快乐，这些也有利于预防癌症。

第二，50岁以后，远离癌症，晚上坚持多吃清淡的食物，有人说癌症是吃出来的，这一点都不夸张，晚上总是进食太油腻的食物，会增加癌症的发病率。并且还可以吃些海藻硒来提高免疫力，抑制癌细胞的发生。

第三，50岁以后，远离癌症，晚上坚持少熬夜，对于那些喜欢熬夜的人，免疫力会下降的更快，前面已经说过，免疫力与癌症的关系。

第四，50岁以后，远离癌症，晚上坚持少吸烟喝酒，少吃夜宵，吸烟喝酒，是公认的明确致癌物，长期吸烟会诱发肺癌，喝酒会诱发胃癌，肝癌和胰腺癌，而总是去吃夜宵，则会增加肠胃负担。

为什么癌症越来越多，50岁以上该怎注意哪些？

谈癌色变！近几年来却却实实患癌症的人越来越多了，而且有年轻化的趋势。但是我们要面对这些事实，寻找导致癌症高发的原因。

以下是我个人的一点看法。

生活不合理，运动量的减少，环境污染是导致癌症高发的主要原因。

暴饮暴食，使食物不能充分地被消化，产生大量的毒素与垃圾腐蚀着消化道的上皮细胞——毒。

吃的过于精细，纤维素含量比较少。排便量自然就减少了，消化道内的毒素无法及时排出体外——毒。

摄入较多的油腻食品。油腻生痰。痰能化湿，湿能生毒——毒。

重体力劳动减少，出出进进还想坐车。运动量减少了，新陈代谢减慢了，排汉量就减少了——毒。

熬夜的次数增多了，使排毒器官在排毒期间不能正常排毒——毒。

环境污染，使人体的呼吸器官吸入大量的有毒有害气体，以及经常饮用被污染过水源的饮用水——毒。

长期吸烟等不良习贯——毒。

……

以上这些不良生活习贯，导致体内堆积了大量的毒素。诱发受伤害严重器官的细胞基因突变，产生癌细胞，而患上了癌症。

以上我们明白了癌症发生的原因，无论多大年级，在日常生活中就要避免这些不良世好的重现。

特别是过了50岁的人，更应该做到科学的饮食，合理的锻炼，不喝酒、不吸烟、每天要有充足的睡眠。保持良好的心态。使体内的毒素与垃圾源源不断地被排出体外。这样就大大降低了患上癌症的风险！

【为什么癌症越来越多】

无法改变的外在环境因素，导致癌症的发病率越来越高，空气污染、食品安全、不良的生活方式、抽烟、喝酒、熬夜……生气…精神压力。

随着经济的发展，人的生活水平提高，对肉食的摄入过高，对青菜水果的摄入越来越少……

肥胖已经成为整个国家的公共问题，还有一些上班族，有时候一坐就是一天，减少了运动量。

要预防癌症，首先、要有一个乐观平和的心态，改掉不良的饮食习惯、多摄入蔬菜、水果、爱食肉的朋友也要减少对肉的摄入……

也不只是癌症增多，像脑梗、糖尿病、只不过是癌症的治愈率比较低。

抽空加以锻炼：慢跑、快走、打羽毛球、跳绳、爬山、增加运动量，这些都可以提高人体的免疫力。

管理好自己的情绪，不生气、不抱怨、让自己活的轻松一点，开心一点，真的很重要、管住嘴、迈开腿！疾病就会远离你，幸福天天来敲门[胜利]。 此刻我是一枝花??喜欢我关注我，陪你读人生

全球恶性肿瘤发病率最高的有哪些国家呢？基本上都是欧美发达国家，目前排第一的是丹麦。我们国家癌症发病率不算最高的，但也不是最低的，处于发展国家和发达国家之间吧，比一些经济落后国家要高。资料显示每年新增癌症病人接近400万人，发病率每年增长速度大概在3%左右，具体有哪些原因导致这种情况呢？

寿命增加是癌症发病率增高的主要原因，假若生命无限延长必定会遇见癌症。细胞更新换代也是基因不断复制的过程，年龄越大基因复制的次数越多，也就越容易出错、基因突变，其结果就是癌细胞出现。总体上，癌症多发生在老年群体中，所以寿命延长是癌症发病率升高最主要的原因。

最近这些年，我们国家癌症发病情况也有了一些变化，胃癌、食管癌、宫颈癌发病情况相对减缓、或稍降低，但是与生态环境、生活方式紧密的恶性肿瘤发病率明显升高，比如肺癌、结直肠癌、乳腺癌等。

目前我们国家大约有600万癌症病人，相当于200-250人中就有1个病人，除了发病率增高的原因，其生存率提高也是主要原因之一。癌症在40岁以后逐渐进入高发年龄，所以不只平常养成好的习惯，还需主动出击、筛查！早发现早治疗，结果也会好很多。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

对癌症越来越多这个问题我是这样看的，原来癌症这个病连医生都不知道叫什么病，把它规为无名病，当时都说病怕无名，疮怕有名就是说的癌症和红斑狼疮，癌症这个名是从外国传进来的。当叫不上名字时没在意，后来知道了加上谈癌色变，好像人人都离癌症很近似的好像是多了好多。第二个原因有于生活比原来好多了不注意自己身体要有良好的习惯才能保证健康，胡吃海塞至使身体出了问题。第三个原因是由于经济生活好了脾气也长了，这就是经济基础决定上层建筑-思想，这也是我着重讲的最重要的原因，人的脾气大了后容易生气，癌症就是长时间的生气至使身体里的部分水流终断了，才使水臭了变成癌症的，因此一个人的修养非常重要，心胸开阔一些，最好不要生气，这么给你说吧，生气就死不生气就活你选择哪个？很清楚肯定选择不生气活着呀，俗话说好死不如赖活着呀，劝大家少生气好好活着享受现在幸福的生活。

癌症整体来说是一个老年病，50岁以后，机体机能下降，50岁以后，机体机能下降，随着年龄的增长发病的几率也越来越高，然而，保持健康的生活方式，特别晚上需要坚持“三多三少”，可以有效的减少癌症的发病，三多是：多运动、多吃蔬菜、多保持好心情，三少是：少熬夜、少喝酒、少吃宵夜。此外，坚持每年的定期防癌体检，也可以早期发现身体异常病变并及时处理。

伪命题！该发生的癌症总在发生，只是过去信命，现在讲科学、信捡查、求治疗、珍惜生命，所以就多了呗！不要怕死、顺其自然、坦然面对。

现在每年新增的癌症患者人数越来越多，虽然医疗水平已经得到了很大进步，但是每位患者的病情都不太一样，也有许多的个别原因，比如年龄上、心态上、确诊时间、具体病种、经济条件等，导致还是有很多的晚期癌症无法治愈，并且50岁以上是癌变的高发期，因此预防的重要性毋庸置疑。

所以，50岁以后，得努力做到以下几件事，争取早预防，早发现，早治疗。

1、调整自己的饮食习惯

这个问题其实跟很多地方性的饮食习惯有很大的关键性，比如南方潮湿闷热所以喜酸辣，北方干燥寒冷所以偏重口味。还有吃过量的红肉容易诱发肠癌；吃高脂肪高蛋白的食物容易诱发肝脏方面的疾病；爱吃咸的食物容易诱发甲状腺癌、胃癌；爱吃滚烫的食物容易诱发食道癌；爱吃甜类食品容易让多种癌症发病率升高。所以，50岁以后要养成健康清淡的饮食，荤素搭配，饮食规律。

2、戒烟戒酒

很多患者之前都有抽烟喝酒的习惯，日积月累对自己的肺部、肝脏、肾脏等都会有不同程度的损害，如果年轻的时候因为工作不得不接触烟酒，那么50岁以后要尽量远离。

3、坚持定期体检

部分癌症会有很小的遗传几率，所以家族里是高发癌症的情况下一定要定期去进行检查，确保早发现，早把不好的苗头给扼杀。

4、身体出现早期警告信号一定注意

很多患者不能在早期发现，就是在早期的症状表现不太明显不想理会，并且身体出现的小疼痛也不在乎，拖着拖着就忘了，最后形成了肿瘤。所以早期出现不明原因的腹部疼痛、体重下降、头晕头疼等持续性情况时，一定要特别注意。

早预防，早发现，早治疗。如果在这方面有什么疑问可联系我@肿瘤康复专家董彩云 每日分享康复相关知识。

环境，食品，水污染严重，转基因食品也都是造成癌症高发因素，五十岁以上的人坚持每年体检，早发现早治疗。