一个月吃吃喝喝胖了十斤,不敢回健身房锻炼担心被嘲笑,感觉自己越来越堕落,该如何克服这样的情绪呢?:这有啥?只怨自己没能很好的把持好食欲,饭量过大造成了
这有啥?只怨自己没能很好的把持好食欲,饭量过大造成了体重的增加,解释清楚,练友们不会耻笑你的,继续加强锻炼体重就健康地减下来了!
2一入冬,我也胖了啊![泪奔]也没有时间进健身房,在淘宝入手几件好物,想继续行进在减肥路上,一起加油!
2020-11-29 17:37:16 浏览次数:872
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这有啥?只怨自己没能很好的把持好食欲,饭量过大造成了体重的增加,解释清楚,练友们不会耻笑你的,继续加强锻炼体重就健康地减下来了!
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