特别害怕更年期的到来,进入更年期就老了,怎样淡然面对更年期?:所谓更年期,一般在50岁左右,现在随着社会的发展,人的生活方式也提高了,只要保持良好的心态
所谓更年期,一般在50岁左右,现在随着社会的发展,人的生活方式也提高了,只要保持良好的心态,健康的身体,基本上可以忽略;现在的国家领导人基本都在50以上,特别在国外一般在60岁以上;现在开车都放开年龄了;所有身体和心态很总要!
2没必要,有的人更年期可能什么也没发生就过了,保持心情,该吃吃,该玩玩,更年期你越怕就越是容易出问题,所以安心了。
3放平心态,平稳渡过更年期