现代的抑郁症病人为什么会这么多？:作者：张奇，社会医学、健康科普研究员审核：波波医生，执业医师你好，对于这个问题，我将结合个人认识来谈谈自己的看法和见
作者：张奇，社会医学、健康科普研究员
审核：波波医生，执业医师
你好，对于这个问题，我将结合个人认识来谈谈自己的看法和见解。
一 抑郁症的流行随着现代社会的不断变化，人们的心理疾病越加突出，抑郁症受到越来越广泛的关注和重视。
如张国荣、崔永元、王菲等明星，又或者是各种普通人，开始频繁出现抑郁症。
2018年，英国某研究机构的一份调查报告显示，接受调查的对象中有近93.65%表现出一定程度的心理疾病，其中抑郁症的患病率高达86.42%。
二 现代社会的特点1 社会飞速发展，城镇化水平越来越高；
2 人口密度越来越大，生存压力明显；
3 对人才的需求越来越专业，工作竞争压力越来越大；
4 生活成本很高；
5 社会环境不断变化，生活环境也经常出现改变。
三 为什么抑郁症越来越多？目前，抑郁症的影响因素有很多，比如生活环境、工作压力、身体素质等都会导致不同程度的抑郁症。心理精神医学领域并未对此给出标准答案，但总体可以分为以下几个原因：
1.生物学因素——主要涉及遗传特点、生理变化、神经内分泌等。
2.心理因素——与抑郁症有关的前驱性格因素，如抑郁气质。
3.社会环境因素——成长过程中突发的应激性事件往往会成为临床上，用来诊断抑郁症的主要关键。
当今社会飞速发展，城镇化水平越来越高，人口密度越来越大，对人才的需求越来越专业，这样工作竞争压力越来越大，生活成本很高。随着当前社会环境的不断变化，我们的生活环境也经常出现改变。比如，家庭关系、朋友关系、工作环境、社会舆论等等这些社会因素等都在不断地变化、不断地对我们的身心产生影响，这些因素导致人的心理失调和精神紊乱的产生。
久而久之，心理疾病就开始出现了。
四 如何预防抑郁症1、加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和社会关系，经常跟家人和朋友来往、交流。
2、调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。
3、运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。
4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
5、做好心理健康教育宣传：向社会群众宣传心理健康教育知识，提供心理辅导。
最后，不论如何，我都希望大家养成一个良好的生活习惯，保持心情愉快，远离疾病。
如果在看了本文后觉得有帮助，还请点赞、关注，多多支持。
以上就是全部内容，希望大家相信科学，相信正规医院，必要时间寻求专业医生的帮助。
2社会的环境，媒体的渲染，真正的压力，快节奏的生活，价值观的错位，这一些都是造成现代人心理出现问题的因素。
另外就是我们的诊疗系统，几乎很大一部分的医生没有心理治疗的背景，我们只是接受于现代医学，把人当成了一个病人，那首先就是错位的，在门诊上不能很好地去评估和诊断，只是凭着一个量表和简单的访谈，短短的几分钟，长一点的就是十几分钟20分钟，就下诊断了，这是对人极端不负责任的表现。
对于他们来说是按照规则办事，但是对于很多人来说，确实被伤害到了。
真心希望能够改变这一点。
@心理咨询师贾国梁 @头条号
3误诊。
中国12省市精神病流行病学调查，情感性障碍的总发病率为0.76‰(包括躁郁症、躁狂症、抑郁症)。抑郁症的发病率是稳定的，超出0.76‰÷3，都属于误诊。
抑郁自评量表效度不准，平定抑郁症的人士缺乏精神科临床实践。
抗郁剂滥用与酒精、镇静剂、抗生素等滥用一样凶猛而遗害无穷，唯一获益者是跨国医药公司。
4抑郁症在近年越来越频繁进入我的视线，无论是网络上看到还是身边都有案例，包括我自己，也会有抑郁情绪。
究其原因我觉得与原生家庭，经济状况，就业压力、住房压力有很大关系。
随着时代发展现代人的生存压力原来越大，方方面面的竞争越来越激烈。
我们可以感受到很多问题都年轻化，特别身为九零后的我们比以往更早有竞争意识。
伴随着互联网成长起来的年轻一代，我们每天都能够接触到庞大的信息量，无穷的，多样的信息都争先向我们展示，因此许多问题也会放大化，我们更轻易看到自己的不足，更容易明白人与人之间的差距，也越来越容易感受到落差，很多人在学校已经开始担心自己将来步入社会会面临怎样的挑战，步入社会的人每天担心自己被淘汰。
其次，也由于新一代年轻人的这种“新”代际之间的代沟也会引发很多不理解。
于我们而言，老一代人的思想与我们是存在很大的差异的，对于老一辈人而言，也容易无法理解我们的思想。
我们处在一个很尴尬的境地，于同龄人因为竞争关系无法敞开心扉，于父母长辈因为代沟无法通过有效沟通完完全全排解内心的苦闷，我们只能更多的选择自我消化，于是一点点把消极情绪压抑在心底。
我觉得应该对抑郁症患者更多的鼓励和包容，我们也有必要去认识了解这种症状，不要因为无知轻易去淡化抑郁症带来的负面影响，同时也要学会排解和倾述，学会互相鼓励和多点温柔待人。
5
一、抑郁症的西医病机
到目前为止，关于引起抑郁症的病因尚不清楚，其发病涉及生物、心理与社会环境等多方面因素。
生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。
心理学因素，即人的性格特征。与抑郁症关系密切的心理学易患体质如人们常说的“抑郁质”，也就是中医体质学中的气郁质！往往提示此类气质的人更加容易患上这类“精神上的感冒”。反观很多明星，他们确实有抑郁气质。
社会环境方面，便是一些压力源或是不良生活事件等。如成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
简单概括，抑郁症患者的主要临床表现为“三低”症状，即显著而持久的情绪低落，思维迟缓，意志减退。
抑郁症患者的情绪低落是显著而持久的情绪低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
在情绪低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。通俗来说就是，心情抑郁，生无可恋。
二、抑郁症的主要病机——肝气郁结，痰气交阻
抑郁症属于中医“郁证”范畴，主要由于情志不遂，肝气郁结，气滞痰凝，痰气交阻所致；但由于气血津液相互联系、五脏相互制约，因此又可兼血瘀、湿停、五脏不和。
1．肝主疏泄，条畅气机，若长期精神压抑，或突遇重大精神创伤等精神因素，使肝失条达，气机不畅，以致肝气郁结而为气郁，气郁则津液凝聚为痰湿，痰湿蒙蔽心窍，痰湿阻滞清阳，而表现为抑郁寡欢，健忘多疑。气郁则血瘀，肝脉气滞血瘀可致胁肋胀痛。
2．肝气郁结最易克脾，脾失健运，则不思饮食，气血生化乏源，进而导致心血亏虚，心失所养，导致心脾两虚，从而表现为失眠多梦易醒，肢体乏力倦怠，少气懒言，食欲不振。
3．所愿不遂，忧愁悲哀等因素伤肝，母病及子，损伤心神，使心失所养。心气不足，则心悸、短气、自汗；耗伤心阴以致心阴亏虚；心火亢盛，则心烦、脉细数。心神失守以致精神紊乱，悲伤哭泣，哭笑无常，甚至有自杀观念。
4．久病伤阳，阳气虚弱，则精神不振，情绪低沉，性欲减退；阳气温煦失职则懒言少动，肢冷畏寒；阳气温化失职，水湿内停，气机不畅则面色白，身重或痛；久之导致脾肾阳虚则便溏、阳痿等。
6因为这个社会太现实了，压力山大造成的
7抑郁症病人越来越多的原因，大概有以下几个方面：
媒体传播的渠道广泛，并且更为细节过去，人们了解信息的渠道比较有限，媒体平台会挑选重要的新闻进行传播；而如今，随着网媒的发展，人们有更多的机会接触各类新闻，也由此，一些更为细节的报道也会通过网络传播给有需要的人们。
同时，随着人们在精神层面上的意识提升，更多过去不敢公开抑郁病症的人，开始愿意通过网络的方式，尝试获取抑郁症的资讯，并寻求协助。
因此，出现在大家视线中的抑郁症病人也就感觉多了起来。
另外，如果你刚好是一位关注抑郁的朋友，或者本身是一位抑郁情绪困扰者，那么，你的每一次搜索都会增加被推送关注抑郁信息的几率。
因此，在你的世界中，对抑郁病人的感觉，就像孕妇走在大街上，看到的都是孕妇类似。在心理学上，这种现象被称为“视网膜效应”。
生存条件满足后，人们开始关注心理健康
马斯洛层次需求理论中，将人的需求分成五个层面，最下面关于生存和安全的需要，一旦得到满足，人们就会向更高的情感与精神层面索取需求的满足。
在这个过程中，精神心理健康就开始进入众人的视野，受到重视。
大家开始不满足于吃饱穿暖的问题，而是自我价值的实现，就如同很多8090后喊的口号一样：成为自己！事实上，成为自己，是作为人类的普遍需要，只是过去那些6070后们，一直在忙于应付生存问题。
信息爆炸，带来无处不在的压力
据有关研究显示：近30年来，人类生产的信息已超过过去500年的信息生产总和，我们现在一天接收到的信息量超过古人一年，甚至一生所接收的信。
当信息积累越来越多，就会造成信息过量，就如同烟尘一样，这些信息在不知不觉中挤占了我们的空闲时间，甚至是学习、工作和正常生活的时间。
这些无处不在的信息如果要完全吸收几乎是不可能的，所以人们会选择性吸收，即便如此，也是非常困难的。
但是因为生活节奏太快，信息大多，如果不接收足量的信息，又会担心错过了“全世界”。
信息爆炸使人们神经紧张、头昏脑涨、烦躁疲惫，甚至压抑沮丧、恍惚忧虑，导致思维判断力下降，快感缺乏，这些都会导致抑郁的发生。
另一层面，在所有的信息流中，还有很多是负面信息，这些负面信息也会给人带来消极的暗示。
当然，比如重大变故，天灾人祸、性格特质、认知偏差等也都会引发抑郁，但信息压力是近代才出现，且弥漫在四处，让人停不下来的新元素，值得引起重视。这恐怕也是断舍离、极简主义会越来越流行的重要原因之一。
8其一：抑郁症逐渐被正视，患者也比以往更有勇气站出来，接受治疗。
其二：抑郁症因为其特殊性，更容易收到他人的关注。部分人利用这一特性来博取同情，关注，甚至热度。这一群体大大增加了群众认知里“患者”的数量。
其三：抑郁症就好像“心理感冒”。以前人们受到的更多的是生理上的压力， 心理问题鲜少被注意。现在社会越发的重视心理健康，自然也就提高了人们对于心理情绪的关注度，对其的需求也日益增加。一旦心理需求和实际落差太大，便更容易引起抑郁。
其四：人类文明日益繁荣，直观上的粗鲁、暴力逐渐被摒弃，取而代之的是更多的精神、心理上的暴力与攻击。所以也表现出了心理问题增多的现象。
其五：虽然心理问题逐渐走入大众视野，但是对此不甚理解的人也大有人在。有些人仅是知道“抑郁”这一概念，实际并不了解，就出现了错把抑郁情绪当做抑郁症的现象，在直观的数据中产生不小的影响。
9现在的社会欲望横流，人心浮躁，想要的东西太多，更有一些贪得无厌的。企业单位一些传销式的洗脑培训模式，让人们为了钱而疯狂，各式各样的心灵毒鸡汤，让人与人之间笑的虚伪，笑的套路，笑的失去了真诚。为了私利可以不顾一切。搞的朋友不像朋友，亲人不像亲人，在提到利益和钱的问题，一切情义归零。所以很多内心和精神调整不过来的人，就容易郁闷纠结，想不开，"怎么会到成这样了呢？"，所以就失眠，失望，失志。成为抑郁症状病人。
当前人们就是要远离那些毒鸡汤，远离那些传销式的培训，无欲则刚，海纳百川，宁静致远，笑看人生，才能远离疾病。[祈祷][祈祷][祈祷]
10压力大