释小龙出生于河南省郑州市登封市，原名陈小龙，他刚刚学会走路便被父亲陈同山送进少林寺参禅拜佛。释小龙从两岁时拜少林寺住持释永信为师，成为一名少林俗家弟子 。释小龙在少林寺学会了少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等传统套路。
1991年6月，释小龙随嵩山少林寺佛学文化访问团访问台湾地区，受到俞大为、郝伯村、蒋纬国等人接见。1992年，在中国郑州国际少林武术节表演中，获得少林通臂拳、罗汉棍两项优秀奖。
这跟他的家庭是分不开的，释小龙的爷爷陈成文精通武术，父亲陈同山也很厉害，可谓是武术世家，所以在释小龙还是很小的时候便开始接触武术，并拿下了大大小小好多奖。
直到通过自己的干爹进入演艺圈并一炮而红，释小龙的名字才响遍大江南北。
今天释小龙发文感慨：三位我非常感谢的人！
右 父亲 教导我 教我武功
中 师父 带我出去 登上了舞台
左 干爹（吴敦）带我进入了演艺圈
谢谢你们对我的付出！一切在我心里！
感慨中感谢了自己的武术世家，师傅释永信和自己的干爹，有了他们才有了释小龙的今天，特别是干爹吴敦，带他入行，也给他带来了很不错的生活，虽然现在的释小龙渐渐无声讯了，但是他的经典作却给我们很深的印象，你都记得他的什么电影呢？说说看吧。