现在选秀节目层出不穷，多少人走上这条路一飞冲天成为人见人爱的明星爱豆，但更多的则是泯然于众人。TVB的女演员中有很多都是通过选秀出头的，最典型的代表就是各届港姐。但并不是每一个人选秀出生的人都能这么幸运，即使拿了冠军最后也还是当配角的命。
姚莹莹是新加坡华人，参加过新加坡小姐的选秀，她年轻时的颜值有多高就不说了，于是便一举拿下当年的冠军。而她之所以会踏入演艺圈还得感谢一个人，那就是靓靓袁咏仪。
早年的时候两人曾一起参加环球小姐的海选，也因此而结缘，后来姚莹莹有意来香港发展，靓靓便介绍她入行。和大多数非科班出生的演员一样，她也加入了无线的演员进修班，最后成功签约无线。
她在《寻秦记》中扮演过嬴政之母朱姬，当年有没有被她惊艳到呢。只不过再美的美人也逃不过时光，也有迟暮的时候。
去年TVB推出了一部新剧《全职没女》，姚莹莹在其中脱去了以往美女的人设，剧中姚莹莹就是一个普通的小市民，在一家婚纱店上班，言行举止非常粗鲁，是个直性子的人，不客气点说就是个男人婆。
为了更加贴近角色，还原小人物的生活状态，姚莹莹在这部剧中几乎完全素面朝天，没有一点妆容的痕迹，所以剧中大家看到的是女神老去后的真实面貌，曾经《寻秦记》中迷倒大片观众的朱姬真的是一去不复返了。
至于她的感情生活，早年她正当红的时候曾经有过一位化妆师男友，还被传出两人已经同居，但她本人却矢口否认。后来她有和一位圈外男友在一起多年，虽然两人一直没有结婚，但姚莹莹还是为他生了一个儿子。算起来，现在这孩子也有7岁多了。
虽然是未婚生子，但姚莹莹并没有对外界百般隐瞒这个孩子的存在，偶尔还会在社交网站上发布一些和孩子的合照，看上去非常可爱。
姚莹莹平日里的作风非常低调，她现在的婚姻状态外界一直颇多猜测，但却不得而知。不过有这样一个天真可爱的孩子陪着，想必还是很幸福的。
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