作为靠《延禧攻略》二度翻红的明星，佘诗曼不得不说是这个夏天的大赢家了，不仅演技在线，而且黑化还不用化眼线，也能让人恨得牙痒痒，完美诠释了什么叫做整容般的演技。
而最初《延禧攻略》刚播出的时候，大家都是冲着佘诗曼的名声去的，毕竟十四年前《金枝欲孽》里的尔淳可是红遍两岸三地呀，但二三十年过去了，小8发现，佘诗曼的身材一点也没走形呀！还是当年的“腰精”。
即便四十二岁了，拍泳装也露出了完美的s线身材，这么性感的照片，真的不考虑一下大家的血量吗？
万万想不到的是，如今的tvb一姐，刚出道时其实也是“小胖妹”一个。脸颊透露着生涩和婴儿肥。
但为了上镜好看，佘诗曼曾自曝自己不仅会利用空余时间健身减肥，而且每天还要喝2000毫升的水！难怪这么多年身材还这么好！
除了佘诗曼，小8感觉香港的明星身材都很瘦呀，真的是实名羡慕！今天，我们要来谈一谈香港明星为什么瘦！
说起女明星，为了漂亮对自己下狠手减肥的有很多，但在男明星里，刘德华为了保持身材也同样下了不少功夫。
他在拍《神探狄仁杰》的时候就被爆料，一餐饭只吃半根玉米！！！
看他演唱会照片，感觉身材一如往昔。
刘德华减肥还有不喝冰水，为了控制体重，刘德华即便是自己多吃了一根鸡翅，也要做俯卧撑来弥补。
而且他居然十年来都没吃过米饭，早餐也是减肥搭档燕麦加酸奶，难怪能保持现在的好身材，果然别人瘦是有道理的！！！
和刘德华拍《瘦身男女》而增肥的郑秀文也为减肥做出了不少努力。
为了在拍完电影后恢复到正常的身材，她也坦言自己长达十几年没有吃过米饭，日常营养靠一些蔬菜水果维生素片维持。日常运动量也很大！
有时候一日三餐只有一盘蔬菜沙拉，而且所有饭菜都不能带油水。
平时她也很注重运动，和许志安结婚后，经常在微博上晒出各种养生和健身的照片，看起来气色很好，不愧为娱乐圈的健身狂魔。
刘嘉玲为了减肥就更拼了，为了维持身材，她基本上接近二十年不吃晚餐。
哪怕是要出席一些必要的晚会，她也是站在一旁喝红酒，过了时间点绝不吃东西，加上她平时也很爱运动健身，身材保持得很好。
爬山、蹦极、健身，刘嘉玲喜欢的运动也很不一般。
走红地毯或者出席活动时，感觉也很有料。
最著名的就是那张二十年后依然能穿下的裙子，这可是二十年如一日啊。
如今已为人母的胡杏儿也是一枚减肥达人。大家还记得肥田喜事里的肥婆吧，为拍戏增肥24斤，那时的她是这样的！
但她仅仅通过两个月就暴瘦30斤，她也曾在节目中说，自己减肥成功是把鱼丸当主食，还经常吃番石榴和菠萝减肥。
当然，光在饮食上下功夫不行，还得锻炼，健身房也是减肥的主战场。
林文龙和郭晋安的饮食也很克制，在花絮里，一起搭戏的周丽淇就吐槽说：“帅哥是不用吃饭的。”搞得她压力很大，作为女生只能默默喝水。
不过别小瞧这水，减肥一族当然要武装到水啦，周丽淇喝的水是山楂红枣水！就算是喝口水也要减肥！
林文龙更夸张，说自己可以一天都不吃东西，看着这么瘦还这么拼的港星们，小8不仅瑟瑟发抖！不由得想起舒淇曾经说的：“胖，就是犯罪。”
除了少吃，宁愿少睡一点也要去运动健身，tvb演员陈山聪、胡定欣等等，还组了一个跑步团，这是要将运动加减肥进行到底的节奏呀！
难怪香港明星这么瘦！感觉健身减肥已经成为他们日常生活的一部分了！