“愿意为了角色折麽自己的身材，这样的演员值得让人敬佩！”
什么样的演员才能称得上敬业？这可能是个没有统一标准的问题。
但如果非要设定一个的话，小编觉得其中之一肯定包括：愿意为了某个角色改变自己固有的形象，特别是身材。
比如“双料影帝”的马修·麦康纳，在拍摄《达拉斯买家俱乐部》时疯狂减重20公斤。
从当年身材健硕的“全球最性感男人”，到剧中堪称“行走骷髅”的艾滋病患者，这样的变化谁看了都得服气。
特别是印度国宝级演员阿米尔·汗，为了拍摄去年大火的那部《摔跤吧！爸爸》，先增肥58斤，演中老年大叔，再减肥50斤演青中年。
引得多少人感慨这样的敬业才能称得上演员一词。
去年《摔跤吧！爸爸》在国内引发了广泛的讨论，当时很多人都在问着同一个问题——中国什么时候才能有这样的演员？
说实话，就国内现在流量为王的影视环境，所谓的小鲜肉们扣扣图露个脸就能赚足钞票，没多少人愿意为了拍戏做到这一步。
不过随着最近国师张艺谋新作《影》放出一些列幕后照，观众们惊喜地发现主演邓超为了这部电影做的身材改变，多少有点国外优秀同行的既视感了。
说到邓超，小编一直感觉他是个相当不好评价的演员。
有《烈日灼心》这样能拿得出手的作品，是个演技派。
却总是拍点《恶棍天使》这样的辣眼神作，给人一种不务正业的感觉。
成绩方面的两极分化，确实有些让人感觉有些突兀。
但就凭他敢在电影里脱干净和男人舌吻6到飞起，至少说明为了角色该有的奉献精神还是不缺的。
所以，不喜欢的人说他：“没有搞笑的天分，非要使劲搞，尴尬之感突破天际。”
喜欢他的人却说他：“天生就是适合在荧屏舞台上蹦跶。”
但小编想说，他才是真正的人生赢家：有事业、有家有儿有女，还有一个“爱健身爱养生”的影后老婆。
果然，越优秀的人越努力！
在即将上映的《影》中，邓超需要面对一人分饰两角的挑战。
除了演技上的要求，最难的部分在于，这两个角色的体格差异。
一个是身姿挺拔的境州▼
一个是骨瘦如柴的子虞▼
一为主人、一为影子，相似的面庞，两者体重却相差40斤。
为了更好地在两个时而消瘦，时而健硕的角色间自由切换，邓超自然要通过健身和饮食来调整身材。
2017年2月9日电影开拍，邓超的体重是72公斤，这身材只能说还算匀称，但毫无锻炼痕迹。
随着进入拍摄前期，邓超开始针对性健身增肌。
高热量高蛋白饮食，搭配上高强度的力量训练。
各种地狱式的“折麽”，能用的都给安排。
终于，在2017年5月11日，邓超体重83公斤，胸肌、腹肌样样都有，符合了张艺谋老爷子对角色的预期。
但对角色，他的“折麽”这才是刚刚开始而已。
接下来他要从肌肉男退化成排骨男，为另一个角色做准备。
于是在电影拍摄后期，邓超又得开始快速瘦身。体重以一天1斤的速度缩减，2个月内急速减重40斤。
让体重这样骤降，并不是一件容易的事。为此他得连续15天，每天仅摄入800卡路里！
邓超每天就吃这些东西：
最拼的时候，一天只吃了两块紫薯饼，最后在片场走路都很难。
连一向自律的孙俪都在微博喊话，让网友劝劝他收手，可邓超是出了名的戏疯子，怎么会放弃？
当然需要说明的是，邓超的减重餐是严格按照营养师，给他列出的饮食计划来吃。
但即使是有营养师保驾护航，这样的急速减重的后果，仍然是十分严重的。
免疫系统下降、疲弱头晕、消化系统失调、厌食、心情变差、脾气暴躁......各种状况随时都在发生。网友们都大呼心疼。
虽说这些都在营养师的帮助下得到了控制，但也让娘娘孙俪赶紧发微博表示：不要学他，过度减肥，不益身心健康。
只能说，演员这样折腾自己的身体，是出于工作负责的态度，普通人没事千万不要跟风啊！
最后，小编只想说，超哥实在是太敬业了！
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