最近维密的当家超模candice swanepoel刚生完第二个宝宝。她在ins上晒出了两张自己被拍到的在海滩照片，却有网友留言，指责她的身材太差。what？！糖糖这是刚生完孩子12天的照片，身材正在恢复期，这也要被diss的话，全世界的孕后妈妈都得哭出声吧？
（图片来源：东方ic）
当然，糖糖也没有忍着，直接霸气回应：“如果这也要被说的话，先看看你自己！”“有时候就因为我是个模特，就不能在生完孩子后有小肚子吗？事实上我对此感到骄傲，并不羞于展示，小宝贝在我肚子里呆了九个月，我想我有权利有一点小肚子吧？”
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ball ball那些diss糖糖的黑粉们清醒一点，即使是超模，刚生完孩子也不可能瞬间恢复身材的，相信美美的孕妈很快可以恢复自己曾经的魔鬼身材的。不过糖糖这件事儿也跟大家提了个醒，即使是超模，遇上小肚子，特别是假胯宽等身材问题，也会妥妥显得又矮又胖的。
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假胯宽相对于真胯宽来说，不是因为胯部骨头宽，而是因为大腿根部的肌肉鼓了起来，形成了一个明显的弧度。造成假胯宽的原因有走路姿势内八、坐姿夹腿等后天原因形成的。假胯宽会导致视觉上胯部位置下移，整个人会比实际看起来更加矮胖。不少女星都因假胯宽而导致颜值下降，不得不用穿衣来修饰。
（图片来源：新浪微博）
攻气十足的张天爱也会被假胯宽的问题打败，尤其当她穿上牛仔裤等紧身裤子时，会显得大腿粗壮而腿短。
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但换上a字短裙后，张天爱的假胯宽问题瞬间得到了修饰，整个人在视觉效果上显得纤细又高挑，总攻气场破表。
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即使是甜美如ab，也受到假胯宽的困扰，在《向往的生活》中，她穿上牛仔裤后，即使做出荡秋千这种非常少女的pose，但也很难让人不注意到她胖胖的大腿根部。
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可一旦换上收腰的长礼裙后，ab的颜值又重新上线，假胯宽一旦被遮住，她一下子就变得高挑出众了不少。
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清新女神高圆圆虽然360度无死角，但一旦穿上极考验身材的宽松系西装等衣服，假胯宽的问题就瞬间暴露啦，整个人瞬间胖了一圈啊有木有。
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可一旦换上从胯部开始向外倾斜的a字裙，高圆圆重回了女神身材不说，清新气质也翻倍呈现。
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秀晶欧尼最近因为胖了的事情还上了热搜，虽然高冷颜值依然在线，但粗壮的大腿和令人无法忽略的假胯宽问题，让人忍不住产生了一种错觉，欧尼是不是不仅胖了，还变矮了？
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瑞酱不禁怀念起秀晶欧尼当年的身材巅峰时期，不仅有紧实纤细的大腿，还有11字马甲线，不管什么紧身裤，都能妥妥拿下。
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肯豆也是著名的假胯宽问题人士，虽然她家祖传宽臀宽胯，但在宽臀宽胯的基础上，肯豆还加上了假胯宽的问题，一旦穿上短裤，缺点就会暴露无遗啊。
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但肯豆的蜂腰小脸依然很能打，所以一旦穿上a字裙，遮住了假胯宽问题，她依然是那个身材无敌的超级icon。
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看了这么多高颜值女星也会被假胯宽的问题困扰，小仙女们是不是都开始瑟瑟发抖了呢？其实比起真胯宽来说，假胯宽的问题其实可以消灭的。除了穿衣遮眼之外，只要坚持做下面的这套运动，你也可以甩掉假胯宽烦恼，瞬间变大长腿，一秒向超模看齐哦。
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准备一个装了水的矿泉水瓶，放在大腿根部位置，然后侧卧，进行一个前后左右的滚压运动，重复20次。
（图片来源：新浪微博@体态大师秒拍视频）
然后换到另一侧，再进行相同的滚压运动，重复20次。
（图片来源：新浪微博@体态大师秒拍视频）
迈出一条腿，保持两腿处于平行状态，伸出手臂，保持腹部收紧，做侧弯腰运动，帮助拉伸肌肉，重复20次。
（图片来源：新浪微博@体态大师秒拍视频）
然后换另一条腿和另一侧手臂，再进行同样的侧弯腰运动，重复20次。
（图片来源：新浪微博@体态大师秒拍视频）
脚跟相对，膝盖打开后，再躺下，膝盖往外侧下压，帮助拉伸大腿肌肉，缩减胯部肌肉，保持20秒。
（图片来源：新浪微博@体态大师秒拍视频）
躺下后，曲起膝盖，让膝盖与肩膀保持同宽，放松肩膀，保持腹部收紧，借助大腿和腰腹的力量抬起腹部，保持10秒后再慢慢放下，重复5次动作。
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