人生漫漫,你走过的路,读过的书,爱过的人,路过的风景,经历过的往事,都会使你成为更加温润的自己,使你在未来,可以更坦然地走下去。
余生,做一些提升幸福感的小事,使自己自在一些。
1、重温一遍以前特别喜欢的电影、电视剧
2、带上父母出去旅行,由远及近
3、选择自己喜欢的歌,准备一对舒服的无线耳机,每天坚持跑30min~60min
4、睡前看一会儿书,喜欢什么看什么,没有目的
5、短途旅行,趁周末短假,去看去逛去吃
6、学会做甜点,可以叫上朋友一起来吃
7、根据菜谱学着做几道自己喜欢的菜,多试几次,把握好量,会有惊喜
8、养一只宠物,狗的话一定要抽出足够的时间来陪伴它
9、坚持一件小事,比如练字、跳舞、弹琴、英语、写日记……
10、搜一下自己周围的美食,然后逐一去吃
11、养几盆生命力旺盛的植物,仔细地给它们施肥、浇水,看它们枝繁叶茂开花结果
12、经常给父母拍照片,修图,然后冲洗打印出来送给他们
13、拒绝掉自己一直犹豫、纠结的事,并学会提升自己的执行力
14、把旧的、不需要的东西全部整理出来,能捐的捐,该扔的扔