肥胖可以带来很多疾病，每一个胖人都可能身材变得苗条，可是在国外有一个女孩子，她费尽千辛万苦3年时间辛苦减掉了254斤，变成了一个身材优美的漂亮女孩，结果却发现还是胖了才是最健康的。
莉莎在20岁的时候体重已经达到了374斤，而此时年轻的她并没有意识到肥胖会给自己造成什么后果，继续着猛吃猛喝的日子，根本没有想过要节制饮食。
后来有一天，莉莎看到了一档关于肥胖的纪录片，她被里面讲述的事情给吓坏了，意识到自己这样的体重其实早就游走在危险的边缘，于是下定决心去减肥。
在艰苦的努力下，莉莎3年时间里减掉了240斤赘肉，身材变得苗条起来，许久不见的朋友都认为自己眼神除了问题，根本不敢相信眼前这个漂亮的女孩就是那个曾经肥胖的连走路都费尽的女孩。
可是令人想不到的事情发生了，过度的节食让莉莎患上了厌食症，体重已经不受控制的越来越低，身体素质也是一路下降，各种疾病也随之而来，此时她意识到，这样的减肥真不如当初自己肥胖时更健康，于是莉莎住院接受厌食症治疗，准备慢慢将体重再增加起来。
