一说到一个人减肥的动力,人们的第一印象就是他可能觉得减肥后自己会更好看。但今天要说的这个励志减肥的男子,他的减肥动力却是自己想要活下去。整整450斤的体重,男子硬生生瘦到了150斤左右。
图中就是我们的主人公,他的体重飙升是从他工作开始,由于工作需要,他每天都要吃很多蛋糕和甜品。再加之他好一口啤酒,不知不觉他的体重在23岁那年飞速增长。
仅仅两年时间,他的体重就到了峰值450斤。在一次体检中医生告诉他,如果他不减肥,他的心脏很快就会不能承受负荷,等待他的就是高血压猝死。
从那天开始,男子就不再吃甜食,每天只吃流食和蔬菜。刚开始他极度痛苦,感觉自己要饿疯了。为了让自己注意力分散,他开始做简单的运动,从走100米开始,每天一点点增加。