导读 :说到郑爽的话，不得不提的就是她减肥的事情。她之前也是很多次因为减肥而上热搜的。因为女明星减肥是很正常的一件事情，也是很普遍的一件事情；但是，她减肥真的是非常极端的啊，平时是一点饭都不吃的，有的时候可以
说到郑爽的话，不得不提的就是她减肥的事情。她之前也是很多次因为减肥而上热搜的。因为女明星减肥是很正常的一件事情，也是很普遍的一件事情；但是，她减肥真的是非常极端的啊，平时是一点饭都不吃的，有的时候可以好几天，不吃任何的食物。通过这样极端的减肥方法，她也是经历了暴瘦。
最近，她也在参加综艺真人秀《让生活好看》，在节目里面她也是要展现自己真实的生活状态，大家怎么发现一件事情，就是她每次都是没有吃饭的镜头，让很多人怀疑郑爽真的在家都是不吃饭的吗。而在这一期的节目中，她也是决定自己要做饭，不过，为了减肥她晚餐只吃一样，就是油麦菜。油麦菜本身的热量就很一般。
所以，吃起来也是不用怕会长胖很多的，而郑爽在做饭的时候，也是不一般的，很多人在看到她做法之后，都表示自己宁愿胖着也不愿意这样吃，因为她制作的做饭的步骤是非常简单的。首先，把菜洗完之后，就是把锅里面倒上油，倒了之后就是放油麦菜，这个步骤跟我们很多人都是非常相似的，之后就是要加入调料。
但是，她加入的调料就只有盐，而且是很少的一点，并没有放入其他任何的调料，接着放入蒜末之后，翻炒几下就做成了。她这样的做法真的是非常简单的，在很多人看来，做菜是需要一些调料去做出一个味道。但是，她在做菜时有很多一些包括酱油呀，生抽，味精之类的调料，她都是没有放的，能看出来她的做法真的是非常简单的。
而这样做出来的菜，确实味道是没有那么好吃的，但对于水煮的来说，可能会比较更好吃一点，更加有味道一点。这样的做菜方法，很多人还是不能够接受的啊。不少网友在看到她的方法之后，也是表示宁愿自己胖着，也不愿意这样去减肥，因为对于很多爱吃的女孩子来说，吃这样的菜真的是一种折磨，也是不愿意承受的。不得不说，郑爽减肥的方法确实是有点极端，这样的食物大概也只有女明星才能吃的下去了，一般人真的是承受不了的。
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